Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Nama latin dari buah Melon adalah Cucumis Melo. Buah melon termasuk ke dalam suku labu-labuan yang biasa disebut dengan istilah Cucurbitaceae. Pada tahun 70-an, buah melon disebut sebagai buahnya orang kaya. Selain harganya mahal, saat itu buah tersebut masih langka. Namun, saat ini buah melon sudah memiliki harga yang relative murah dan bisa dikonsumsi oleh semua lapisan masyarkat karena sudah dibudidayakan di Indonesia....

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi Anda. Cara perawatan gigi dengan kulit jeruk ini dapat dilakukan dalam beberapa hari agar dapat menghasilkan hasil yang makksimal. Apel Buah Apel banyak disukai oleh semua usia karena buah tersebut memiliki rasa yang sangat nikmat. Perlu Anda keahui bahwa buah apel juga menyimpan banyak khasiat, yang salah satnya untuk memutihkan gigi dengan alami. Buah ini...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...enjadi salah satu kekurangan dari orangtua apabila anak mereka mengalami kesulitan dalam mengkonsumsi makanan. Anak-anak lebih suka dengan berbagai hal seperti mengenai bermain dan bagaimana mereka memecahkan masalah dalam sebuah permainan. Memang harus butuh strategi untuk membuat anak menjadi doyan makan, hal ini memang sangatlah senada dengan beberapa hal yaitu seperti dari pakar kesehatan dan anak menyatakan bahwa orangtua harus memiliki...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...alhasil kamu malah kebobolan, berat badan bukannya turun malah semakin naik. Melakukan makan malan diatas pukul 22.00. Hal ini ternyata juga akan menambah berat badan kamu, melakukan makan malam tidak pada jamnya malah akan menambah berat badan kamu. apalagi kamu setelah melakukan makan di malam hari kamu melakukan kegiatan begadang sambil meminum soda atau kopi serta nyemil. Saya pastikan program diet kamu akan gagal dan tubuh kamu akan...

Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...yang diiringi dengan suplemen yang bermanfaat sebelum tidur, terutama saat tidur pada malam hari, tubuh akan merasakan rileksasi dan pertumbuhan terjadi pada saat tidur di malam hari. Suplemen yang dapat membantu anda untuk menambah berat badan ideal adalah suplemen penambah berat badan dari dokter, suplemen tersebut memang sudah terbukti, dan banyak konsumen yang telah berhasil mengikuti program penggemukan badan ini, suplemen tersebut dapat...

Bahan Masker Alami Untuk Mempercantik Wajah

...ektif apabila bengkoang diparut dengan lembut serta memberikan banyak sekali kelebihan kandungan pada bengkoang akan menyerap ke dalam kulit. Dan hal tersebut sangatlah baik untuk anda. Mentimun Mentimun merupakan salah satu buah yang dapat membuat kulit anda kencang dan menghilangkan kantong mata serta flek hitam. Mentimun ini memiliki kandungan air yang sangat tinggi dan hal tersebut akan membuat kulit anda lebih lembab dan menghilangkan...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...guan tidur secara ubnormal hingga berbagai gangguan yang mungkin jarang ditemui di masyarakat. Tidur merupakan salah satu hal yang utama dan menjadi kebutuhan bagi manusia. Tidur sendiri merupakan aktivitas beristirahatnya sebuah organ dan tubuh untuk melakukan segala aktivitas dan fungsinya, dimana tidur ini juga akan bermanfaat dalam menambah energi dalam tubuh. Tidur merupakan salah satu kebutuhan utama yang wajib anda lakukan. Dengan tidur...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...endaki gunung. Sebelum anda memulai mendaki gunung maka lakukan olahraga dengan teratur untuk melatih fisik anda saat mendaki gunung, olahraga ini seperti berenang, berlari, senam serta naik sepeda yang mana hal ini membantu menambah ketahanan fisik anda. Hal yang dapat menjadikan diri anda menjadi lebih sehat apabila anda berolahraga sesuai dengan kebutuhan dan teratur, lakukan setiap hari mulai dari 30-60 menit dan sebaiknya melakukan pada...