Ini Dia 3 Cara Agar Badan Gemuk Ideal

...da ideal, selain seseorang ingin langsing terutama kaum wanita, ternyata gemuk juga salah satu dambaan bagi beberapa orang, bahkan berat badan ideal sangatlah diimpikan bagi setiap orang, orang-orang menginginkan berat badan ideal karena dengan berat badan ideal mereka dapat menunjukan penampilan yang sempurna. Berat badan ideal adalah salah satu idaman bagi setiap orang. Di Indonesia rata-rata memiliki berat badan kurang dari indeks berat badan...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...iliki tujuan menurunkan berat badan, jangan harapkan sesuatu yang instan. Penurunan berat yang baik dilakukan secara bertahap dalam beberapa bulan. Para ahli menyarankan berat tak berkurang lebih dari 4,5 pound atau 2 1/4 kg tiap bulannya. Cara yang paling baik adalah mengontrol asupan kalori tiap harinya. Makanlah dengan kalori 1.800-2.000 perharinya karena kekurangan kalori tak baik untuk tubuh. Jika Anda menyusui, tambahkan 500 kalori dalam...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...buruknya adalah si pelaku program diet ini akan mengalami apa yang biasa disebut dengan mal nutrisi ataupun kurang gizi. Biasanya cara diet ekstrim dengan cacing pita ini dapat menurunkan berat badan sampai beberapa pon di setiap minggunya dan biasanya juga seseorang yang melakukan diet ini juga akan mengeluarkan si cacing ketika dirasa dia sudah mulai mendapatkan berat badan ideal yang selama ini menjadi targetnya dan telah dicita-citakan...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...Association menobatkan bahwa buah ini sebagai diabetes superfood. Sudah ada penelitian yang dilakukan oleh USDA tentang konsumsi buah-buah ini. Penelitian tresebut menyatakan bahwa dengan mengonsumsi 2 ½ gelas jus blueberry tiap hari dalam 12 minggu ternyata dapat membantu dalam menurunkan kadar glukosa darah. Rujukan Lainnya: laporan pendahuluan viral infection, makanan minuman pengering kandungan, mengapa makan sedikit demi sedikit dapat...

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

6 Cara Agar Ibu Sehat Pasca Melahirkan

...ah yang cukup. 3. Jangan berhubungan seks dulu pasca bersalin Setelah melahirkan tubuh si ibu membutuhkan waktu yang cukup untuk beristirahat dan organ vitalnya juga perlu untuk beristirahat sementara. Tunggu dulu sampai 4-6 minggu setelah melahirkan, setelah pulih betul barulah anda dapat melakukan hubungan seksual kembali. 4. Banyak bergerak pasca melahirkan Walaupun tidak boleh melakukan pekerjaan yang berat-berat pasca bersalin. Tapi anda...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...apa minggu. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Anda juga bisa minum teh valerian. Caranya seduh 1 sendok teh kering akar valerian dalam 1 cangkir air panas selama 10 menit. Minum teh herbal ini beberapa kali seminggu selama beberapa minggu Akupuntur Akupunktur merupakan pengobatan alami lainnya untuk menghilangkan rasa sakit linu panggul, mengendurkan otot-otot dan membantu tubuh Anda menyembuhkan dirinya sendiri. Sebuah studi...

Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

DokterGaul.com – Cara meninggikan badan tanpa obat, tinggi badan ideal merupakan sebuah dambaan bagi setiap orang, dengan tinggi badan ideal seseorang dapat dengan mudah masuk ke sebuah perusahaan ataupun institusi pendidikan terpadu. Dunia kesehatan, militer, pabrik dan yang lainnya selalu mengutamakan tinggi badan sebagai salah satu kunci persyarakat mereka masuk ke perusahaan mereka. Tanpa fisik yang membantu seseorang juga akan...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

DokterGaul.com – Memiliki berat badan yang ideal memang menjadi keinginan hampir setiap orang, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Namun, tidak setiap orang ingin menjalani diet yang ketat atau olahraga yang melelahkan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak perut dengan cara yang mudah, sebuah tips dari Jepang ini dapat anda terapkan. Untuk menjalankan cara ini, anda...

Inilah Produk Perawatan Wajah Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

...patut anda hindari. Disini saya akan memberikan informasi mengenai produk perawatan wajah yang aman untuk ibu hamil dan menyusui, tentunya tidak mengandung mercury dan bahan berbahaya lainnya yang berefek terhadap kulit dan janin dalam kandungan anda. Pemulas bibir. Pelumas bibir yang cocok dan bagus untuk ibu hamil adalah lip bulm atau tender care, dimana dua produk ini dijamin aman karena terbuat dari bahan-bahan alami yaitu dari campuran...

Cara Mengurangi Mual Saat Hamil

...ejala mual-mual tersebut adalah hal yang wajar, namun jika tidak diimbangi dengan asupan gizi dan hidrasi yang baik, dapat menyebabkan seorang ibu hamil mengalami dehidrasi sehingga menimbulkan resiko yang dapat membahayakan janin. Jika anda atau istri anda mengalami mual saat hamil muda, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi rasa mual tersebut. Istirahat Seorang ibu hamil perlu beristirahat dengan cukup. Selain dengan tidur...

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...untuk Menyambut Si Kecil Singkirkan Minuman Keras dan Rokok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan? Karena sudah pasti akan menimbulkan penyakit serius dan bisa membahayakan janin Anda, mulai dari kelainan jantung hingga gangguan mental. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda menghindarinya. Timbang Berat Badan Jika tubuh Anda terlalu kurus, dapat mengakibatkan terjadinya ovulasi atau bahkan...

Kelebihan Dan Kekurangan Tanaman Herbal Pelancar ASI

...upakan salah satu yang salah kaprah. Bahwasanya ASI tidak mempengaruhi yang namanya sel pada otak bayi, bahwasanya sebenarnya sel pada bayi terbentuk pada saat di dalam kandungan mulai usia 4 bulan. Hal ini akan dibentuk sel janin untuk organ otak secara maksimal. Untuk itu yang sangat berpengaruh adalah anti bodi, bayi yang tidak diberi ASI secara penuh dan eksklusif cenderung akan sakit dan mudah terkena beberapa penyakit, berbeda dengan bayi...