Manfaat Oatmeal yang Tidak Anda Tahu

...wajah. Caranya cukup mudah, anda hanya tinggal mencampur oatmeal yang belum dimasak dengan air hangat dan meratakannya ke seluruh wajah sebagaimana saat anda mencuci muka. Kemudian anda tinggal membersihkannya saja. Itulah beberapa manfaat oatmeal untuk mempercantik kulit anda. Semoga info ini dapat membantu anda.   Rujukan Lainnya: mimpi membersihkan belek, mimpi membersihkan masjid, apa arti mimpi membersihkan masjid, arti mimpi...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...erasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: arti mimpi makan kedelai, pusing setelah makan kikil, mimpi makan kacang k, Mimpi makan nasi serta kacang kedelai, Mimpi makan ke, Mimpi makan kedelai, arti mimpi makan...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

Tips Makan Buah yang Benar

...erapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...aun alang-alang yang baru. Kayu Secang Potong-potong 1 jari kayu secang kemudian rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 1/2 gelas. Saring air hasil rebusan tersebut lalu minum airnya (dapat ditambahkan madu). Minum 2 gelas sehari. Muntah – muntah Beras Kencur Cuci 1 sendok makan beras kemudian rendam sebentar, sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, kemudian tumbuh halus dengan mecampurkan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit,...

Makan Buah Jika Mengantuk

...n Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...k manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...ya , 20 gram daun ketapang, 20 gram jahe, 10 butir merica, dicuci lalu ditumbuk halus. Tambahkan air secukupnya, kapur sirih secukupnya, kemudian diaduk rata lalu ditempelkan pada bagian yang sakit. Lakukan pengobatan 2 kali sehari. 8. Untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi berlubang Ambillah beberapa tetes getah kamboja dengan menggunakan kapas, kemudian letakkan kapas itu di gigi yang sakit. Hati-hati, jangan sampai mengenai gigi yang tidak...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

DOKTERJAGA.DOKTERGAULCOM – Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...erti keturunan Diabetes melitus juga sangat rentan terhadap penyakit DM, kebiasaan hidup yang tidak sehat termasuk dalam menentukan jumlah porsi makanan gizi seimbang juga sangat berpengaruh seperti ketika seseorang terbiasa makan-makan berat seperti kue, dan lebih suka mengkonsumsi minuman manis juga mempengaruhi kadar gula dalam tubuhnya. Untuk mengetahui berapa jumlah gula yang kita perlukan dalam tubuh adalah dengan cara memakai rumus...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...a mengurangi keinginan untuk makan berebihan. Sudah terdapat penelitian dari University of Copenhagen di tahun 2008 yang mengungapkan bahwa dengan mengonsumsi coklat hitam maka akan timbul keinginan yang lebih rendah untuk memakan makanan yang asin, manis, dan berlemak. Oatmeal Para penderita diabetes tetap membutuhkan karbohidat akan tetapi dalam pemilihannya harus waspada dan tetap memilih makanan yang tidak akan meningkatkan kadar gula dalam...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...aga tersebut setelah mengalami masa melahirkan. Realistis. Tidak ada batasan tentang berapa lama Anda harus berolahraga setelah melahirkan, kecuali jika dokter Anda membatasinya. Beberapa wanita bisa memulai latihan ringan beberapa hari setelah melahirkan, namun beberapa yang lain harus menunggu sampai enam minggu. Setiap wanita berbeda, jadi jangan memaksakan diri. Kesiapan untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum...