Biji Semangka Jangan Dibuang, Banyak Manfaatnya

...ih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya setelah datang. Selain mengonsumsi makanan yang sehat, pola hidup juga harus diatur. Lakukan olahraga dengan teratur serta istirahatlah yang cukup. Rujukan Lainnya: tertelan biji asam jawa, Menelan biji asam, cara mengatasi tertelan biji asam jawa, biji terong bisa di cerna, biji temp, arti mimpi isi sawo ketelan, mimpi makan biji bijian, menelan biji sawo, tertela biji asem, manfaat kopi dan...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...makan siang. Mengkonsumsi cemilan sehat akan membantu anda memenuhi kebutuhan kalori harian anda dan membantu anda untuk fokus. Jangan takut menjadi gemuk karena mengkonsumsi beberapa cemilan sehat. Rasa lapar justru akan membuat anda makan lebih banyak dan menggagalkan diet anda. Anda Melewatkan Sarapan atau Waktu Makan Lainnya Mengganti menu sarapan dengan segelas kopi bukanlah keputusan yang bijak. Meskipun hal tersebut dapat mengurangi...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...an cerah anak-anak lebih suka dan mudah memakannya. Gunakan rasa dengan menghindari bumbu yang dibenci anak yaitu pedas dan asin. Usahakan menggunakan bumbu dengan seimbang. Itulah beberapa hal dari cara membuat anak menjadi mudah makan dan tidak sulit untuk dibujuk saat makan, untuk itu memang bagaimana cara orangtua mendidik anak akan melahirkan persepsi tersendiri bagi setiap anak. Rujukan Lainnya: rumus kimia krimer, arti noda hitam...

Tips Makan Buah yang Benar

...erapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...dan sebagai obat untuk gangguan pencernaan. Komponen pada cincau sebagian besar berupa air dan serat sehingga cincau merupakan makanan rendah kalori yang bisa digunakan sebagai makanan diet. Air kelapa muda Air kelapa hijau muda mengandung beberapa komponen yang dipecaya mampu mengobati panas dalam. Kandungan penting yang terdapat dalam air kelapa muda tersebut meliputi berbagai jenis gula seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Selain itu air...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...g merupakan penyakit yang dialami hampir semua orang. Penyakit ini disebabkan oleh naiknya asam lambung pada lambung Anda sehingga munculnya nyeri. Pemicu naiknya asam lambung ini dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti memakan makanan yang terlalu asam, terlalu dingin, terlalu pedas, telatnya waktu asupan makanan, stress atau akibat dari konsumsi obat yang mengandung asam seperti aspirin, asam mefenamat, ibuprofen dan diklofenat. Selain...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

...itu, banyak cara dilakukan agar bisa terlihat awet mudah. Tetapi dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan ini proses penuaan Anda bisa tertunda. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini; Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda Cukup tidur dengan posisi yang benar Mempunyai istirahat yang cukup, seperti 7-8 jam sehari dapat menjaga kesehatan kulit Anda. Selain itu, posisi tidur yang tepat juga harus Anda perhatikan. Makan...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Makan Buah Jika Mengantuk

...n Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga agar kadar gula darah tetap stabil. Dengan cara...

Cara Mengurangi Mual Saat Hamil

...ki banyak khasiat. Untuk mengkonsumsi jahe, anda dapat merebusnya dan meminumnya sebagai wedang jahe. Meminum jahe hangat dapat mengurangi rasa mual yang anda alami selama hamil muda. Namun anda tidak disarankan untuk mengkonsumsi minuman jahe instan yang banyak dijual di pasaran karena akan memberikan dampak yang kurang baik bagi ibu hamil. Rujukan Lainnya: jual nanas muda di jogja, tempat jual nanas muda di yogyakarta...

Yuk Intip Cara Mengelola Uang Anak Muda

...keuangan, anda akan kelihatan gagal dalam sebuah target apalagi pada usia keemasan anda. Jangan menunggu usia tua menghampiri baru memikirkan rencana pengelolaan uang dengan baik tetapi harus benar-benar di mulai dapat masa muda apalagi bagi kalian yang saat ini sedang merantau sambil bekerja dan belajar atau salah satunya yang tentunya harus seimbang. Buatlah cheklist. Cheklist merupakan salah satu hal yang teramat penting untuk anda, tanpa...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

DOKTERJAGA.DOKTERGAULCOM – Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam...