Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...kipun hal tersebut juga dapat disebabkan oleh kurangnya asupan protein anda. Oleh karena itu, anda bisa meningkatkan konsumsi kerang, telur, atau daging unggas seperti bebek. Selain itu, ada juga perlu memperhatikan konsumsi Vitamin C anda. Vitamin C membantu penyerapan zinc dan zat besi oleh tubuh anda. Anda bisa mendapatkan manfaat Vitamin C dengan mengkonsumsi sayur seperti brokoli atau kembang kol, serta dengan mengkonsumsi buah-buahan kaya...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...semangat dibandingkan melakukan lari pagi seorang diri. Carilah seorang teman untuk lari pagi, Anda bisa mengajak sahabat Anda, pasangan, atau bahkan anak Anda bila Anda telah memiliki anak. Santailah Jangan bersikap terlalu keras pada diri Anda. Memulai latihan dengan keras hanya akan membuat badan Anda lelah, dan Anda menjadi enggan melakukannya untuk kedua kali. Anda bisa mengambil waktu lari pagi pada jeda antara jadwal Anda biasa bangun...

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

...dia tetap menangis dan tangisannya makin menjadi karena si adik marah keinginannya tak terpenuhi malah diambilkan barang yang salah. Kemudian ibu menggendong si adik, tapi tangisan adik saya masih enggan berhenti malah makin keras. Tangisannya mulai berhenti ketika pagi mulai menjelang kira-kira pukul 4 pagi, setelah itu si adik tertidur dengan pulas tak menangis lagi. Usut punya usut ternyata adik terkena yang namanya ruam popok. Setelah esok...

Tips untuk Menyambut Si Kecil

Tips Untuk Menyambut Si Kecil

...ati adalah hal yang penting. Nah untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini; Tips untuk Menyambut Si Kecil Singkirkan Minuman Keras dan Rokok Anda pasti sudah tidak perlu peringatan lagi tentang bahaya minuman keras dan rokok bukan? Karena sudah pasti akan menimbulkan penyakit serius dan bisa membahayakan janin Anda, mulai dari kelainan jantung hingga gangguan mental. Maka dari itu, sebisa mungkin Anda menghindarinya. Timbang...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...ng susah hilang. Semua ini menjadikan “mood” seseorang berubah dari yang awalnya ceria layaknya kelinci energizer berubah sendu seperti halnya lagu “Desember Kelabu“. Jerawat sendiri sebenarnya adalah benjolan berukuran kecil ataupun besar yang tumbuh di area wajah. Penyebab tumbuhnya jerawat ada beberapa macam. Pertama adalah faktor genetik yang diturunkan dari generasi ke generasi, contohnya seperti ini apabila...

Berikut Yang Perlu Anda Simak Mengenai Pengobatan Tumor Nasofaring

...rah dan tentunya juga pengaruh dari pola hidup seseorang. Disini saya akan memberikan informasi mengenai kanker nasofaring, sebenarnya banyak sekali masyarakat yang belum dapat membedakan tumor dengan kanker, tumor merupakan benjolan yang memiliki dua tipe yaitu ganas dan jinak, apabila ganas disebut kanker dan jinaK tetap bernama tumor, jadi tumor nasofaring sendiri lebih berarah kepada jinak, sedangkan kanker lebih ke arah ganas. Pengobatan...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...eri yang tidak sesuai dengan periode menstruasi dapat disebabkan oleh gangguan pada otot, tulang, kulit, stres psikologis atau gangguan pada payudara itu sendiri. Harus dipastikan dengan pemeriksaan oleh dokter apakah adanya benjolan, tanda radang, atau lainnya. Anda dapat memeriksakan ke dokter spesialis penyakit dalam dan bila perlu dilakukan pemeriksaan USG pada payudara. Anda dapat melakukan beberapa saran di bawah ini untuk mengurangi nyeri...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...an Gejala-Gejalanya Penyakit herpes dikenal sebagai penyakit yang menyerang kulit sekaligus menular. Nah penyakit ini disebabkan oleh virus yang sama dengan virus yang juga menyerang penyakit cacar air. Nama virus ini adalah virus varisela. Virus ini menetap di sekitar tulang belakang ataupun dasar dari tulang tengkorak tubuh manusia. Bahkan setelah virus ini menyerang dan dapat sembuh setelah beberapa tahun berlalu virus ini dapat muncul...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

DOKTERGAUL.COM – Saya ingat beberapa tahun yang lalu saat menyaksikan sebuah acara di layar televisi yang membicarakan tentang seorang wanita yang tinggal di sebuah wilayah yang sebagian besar penduduknya menderita penyakit kulit yang katanya menular, yaitu penyakit kusta. Tidak ada seorang pun yang mau pergi ataupun tinggal di tempat tersebut karena orang-orang dari luar wilayah itu takut tertular. Karena keberanian dan dedikasi tinggi...

Lulur Bedak Mangir

Cara Membuat Lulur Bedak Mangir

...ebenarnya berbeda dengan kandungan yang sebenarnya ada di produk tersebut. Alhasil akhirnya, untuk seseorang yang memiliki kulit sensitif akan cepat terkena iritasi kulit yang ditandai dengan timbulnya ruam-ruam merah maupun benjolan seperti habis digigit nyamuk. Salah satu lulur alami yang dikenal cukup bagus untuk perawatan tubuh adalah lulur bedak mangir. Daripada membeli yang sudah jadi, Anda sebenarnya bisa dengan mudah membuat lulur bedak...

Makanan yang Bisa Merusak Tubuh Dengan Cepat

...teh gula dalam sehari akan mempengaruhi kinerja sel darah putih. Rokok: 3 detik. Dalam 3 detik asap rokok bisa mencapai paru-paru Anda. Dalam hal ini asap rokok akan memberikan tekanan dan memacu jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah. Pada akhirnya bisa memicu serangan jantung dan stroke. Alkohol: 6 menit. Hanya butuh waktu 6 menit alkohol bisa merusak jaringan otak Anda. Jika Anda konsumsi secara berlebihan akan menyebabkan...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...na proses penyerapan yang tidak maksimal. Maka dari itu anda harus memakan makanan yang mengandung serat untuk membuat tubuh anda menjadi lebih baik. Makan sayuran dan buah yang banyak. Banyak memakan makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi adalah salah satu hal yang sangat baik untuk memulai membuat tubuh anda menjadi kurus, karena sayur dan buah-buahan tidak mengandung kolesterol yang membuat badan anda menjadi melar dan berat badan...