Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

...kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa untuk menyehatkan otak diperlukan olahraga. Oleh karena itu, lakukan olahraga secara rutin. Melenturkan Otak Melenturkan otak maksudnya adalah melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak. Misalnya melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...jaket. Ketika berlari sebaiknya kamu menggunakan pakaian nyaman yang menyerap keringat saja, jangan yang terlalu tebal. Hindari lari pada tengah haris saat matahari terik, sebaiknya lakukan olahraga lari saat pagi atau sore. Cairan dalam tubuh Anda juga harus tetap terjaga, minumlah air putih atau isotonik agar tubuh tidak kekurangan cairan. Serta, usahakan menggunkan sepatu khusus lari, karena sepatu jenis ini biasanya telah dilengkapi...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...yang tepat. Anda bisa memakai produk perawatan wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda sehingga tidak menyebabkan iritasi. Semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: efek samping downy kadaluarsa, bahaya kotoran tokek, pengobatan bakteri coccoid, bakteri coccoid, bakteri coccoid dan cara mengobati, pidato bahayanya memakai soflen, bahaya snot bagi manusia, pidato tentang bahaya soflen, bahaya kodok cakung, bahaya bakteri diplococcus...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

...pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita menjadi terganggu. 6. Gula merupakan sumber makanan bagi sel-sel kanker, seperti kanker payudara, ovarium, prostat, rektum, pankreas, saluran biliary, paru-paru, kantong empedu dan kanker perut. Rujukan Lainnya: bahaya perisa artifisial, bahaya...

Perokok Pasif, Berbahayakah?

Perokok Pasif, Berbahayakah?

...t lainnya yang mematikan. Beberapa tips untuk perokok pasif: – Tambahlah asupan vitamin C. Asap rokok mengandung zat yang dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga rawan menimbulkan infeksi. – Usahakan untuk memisahkan diri kurang lebih 180 cm dari perokok aktif. – Hindari terpaan kepulan asap si Perokok. Rujukan Lainnya: bahayakah jika albothyl tertelan, arti mimpi dilarang merokok, bahaya asap dalam jamur tiram, bahaya asap...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...ah mudah tergiur karena tampilan gula rafinasi yang memang berwarna putih bersih, seolah-olah merupakan produk gula terbaik untuk kebutuhan sehari-hari. Demikianlah penjelasan kami seputar gula rafinasi, dampak negatif serta bahayanya untuk kesehatan manusia. Semoga bermanfaat! Rujukan Lainnya: dampak negatif perisa makanan, bahaya dinatrium guanilat, dampak negatif labu siam, efek samping perisa artifisial, dampak negatif natrium polifosfat,...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...ehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga efek dehidrasi karena berkurangnya cairan tubuh bisa berkurang. Selain itu, air kelapa juga mengandung karbohidrat, asam amino, vitamin,...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...u diketahui untuk para wanita Indonesia. Sebaiknya Anda mencegah penyakit kanker serviks sejak dini agar terhindar dari penyakit yang menakutkan tersebut. Selain itu ubahlah gaya hidup Anda sehinga Anda juga bisa menghindari bahaya-bahaya penyakit lain. Semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: obat penetral urine narkoba, pantangan makanan sebelum pap smear, penularan moim, Bagian2 narkoba, kumpulan leaflet narkoba, merokok dicampur micin, mind...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...itian di Amerika Serikat menemukan bahwa rata-rata orang dewasa menghabiskan waktu hingga 8 jam 47 menit dalam sehari untuk menatap layar gadget. Beberapa peneliti menyatakan bahwa layar gadget memancarkan sinar biru yang berbahaya bagi mata. Sinar biru tidak difilter oleh kornea dan lensa mata, sehingga lambat laun diduga dapat merusak retina. Selain itu, sinar biru juga dapat menekan produksi melatonin yang mengontrol ritme sirkadian...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...enonton TV, biasanya tubuh jarang bergerak dan tentunya aktifitas fisik menjadi berkurang. Hal tersebut tidak baik bila dilakukan terlalu sering karena tubuh perlu diolah atau digerakkan agar tidak terserang penyakit yang membahayakan. Obesitas Kebiasaan menonton TV dengan mengemil sembarangan membuat gaya hidup makin tidak sehat. Kegiatan nonton TV membuat tubuh menjadi malas bergerak dan cenderung pasif. Kebanyakan nonton TV yang dibarengi...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...putih. Cairan pada suntik putih tersebut sebenarnya membawa efek yang kurang baik untuk tubuh karena bisa memperburuk kesuburan wanita. Biasanya menopause akan terjadi pada usia 50 akan tetapi jika wanita sering menggunakan cairan suntik putih maka akan cepat mengalami menopause pada usia sekitar 40 tahun. Itulah ulasan tentang efek samping dan bahaya penggunaan suntik putih untuk tubuh. Bila Anda menginginkan kulit tubuh dan kulit wajah yang...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...asikan bahwa sumsum tulang belakang telah terkena radang. Penyakit ini disebabkan oleh virus sehingga Anda perlu berhati-hati karena penularannya sangat cepat. Perpindahan virus ini dapat terjadi melewati air liur, air mata, cairan vagina, cairan semen, dan juga darah. Rujukan Lainnya: arti mimpi kaki kesemutan, arti mimpi kakli kesemutan, komplikasi dari anosmia, komplikasi tetraparese, primbon tangan kiri kesemutan, Firasat kesemutan, jurnal...