Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

...kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa untuk menyehatkan otak diperlukan olahraga. Oleh karena itu, lakukan olahraga secara rutin. Melenturkan Otak Melenturkan otak maksudnya adalah melakukan aktivitas beragam sehingga bisa merangsang bagian otak. Misalnya melakukan sudoku, lalu beralih ke soal matematika, mendengarkan musik klasik, menari, bermain tenis atau...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...jaket. Ketika berlari sebaiknya kamu menggunakan pakaian nyaman yang menyerap keringat saja, jangan yang terlalu tebal. Hindari lari pada tengah haris saat matahari terik, sebaiknya lakukan olahraga lari saat pagi atau sore. Cairan dalam tubuh Anda juga harus tetap terjaga, minumlah air putih atau isotonik agar tubuh tidak kekurangan cairan. Serta, usahakan menggunkan sepatu khusus lari, karena sepatu jenis ini biasanya telah dilengkapi...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...cegah dengan cara rajin membasuh dan membersihkan wajah dengan pembersih wajah yang tepat. Anda bisa memakai produk perawatan wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda sehingga tidak menyebabkan iritasi. Semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: efek samping downy kadaluarsa, pengobatan bakteri coccoid, bakteri coccoid, announcement kematian, bakteri coco, waita yg suntik bakteri ketubuhy, pidato bahayanya memakai soflen, bahaya kodok cakung, pidato...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

...ggung pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita menjadi terganggu. 6. Gula merupakan sumber makanan bagi sel-sel kanker, seperti kanker payudara, ovarium, prostat, rektum, pankreas, saluran biliary, paru-paru, kantong empedu dan kanker perut. Rujukan Lainnya: bahaya perisa artifisial,...

Perokok Pasif, Berbahayakah?

Perokok Pasif, Berbahayakah?

...uh sehingga rawan menimbulkan infeksi. – Usahakan untuk memisahkan diri kurang lebih 180 cm dari perokok aktif. – Hindari terpaan kepulan asap si Perokok. Rujukan Lainnya: bahayakah jika albothyl tertelan, arti mimpi sedang merokok ganja, asap penidur, bahaya las co2, contoh skenario iklan layanan masyarakat perokok pasif, bahaya asap dalam jamur tiram, mind map bahaya merokok, mind mapping bahaya merokok, preklamsia boleh makan...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...nasi. Janganlah mudah tergiur karena tampilan gula rafinasi yang memang berwarna putih bersih, seolah-olah merupakan produk gula terbaik untuk kebutuhan sehari-hari. Demikianlah penjelasan kami seputar gula rafinasi, dampak negatif serta bahayanya untuk kesehatan manusia. Semoga bermanfaat! Rujukan Lainnya: efek samping perisa artifisial, dampak negatif perisa identik alami, dampak negatif labu siam, efek samping perisa identik alami, bahaya...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...ehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga efek dehidrasi karena berkurangnya cairan tubuh bisa berkurang. Selain itu, air kelapa juga mengandung karbohidrat, asam amino, vitamin,...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...u diketahui untuk para wanita Indonesia. Sebaiknya Anda mencegah penyakit kanker serviks sejak dini agar terhindar dari penyakit yang menakutkan tersebut. Selain itu ubahlah gaya hidup Anda sehinga Anda juga bisa menghindari bahaya-bahaya penyakit lain. Semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: micin dicampur rokok, obat penetral urine narkoba, penularan moim, Bagian2 narkoba, rokok campur micin, perostiwa yang mempunyai hubungan paling erat dengan...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...itian di Amerika Serikat menemukan bahwa rata-rata orang dewasa menghabiskan waktu hingga 8 jam 47 menit dalam sehari untuk menatap layar gadget. Beberapa peneliti menyatakan bahwa layar gadget memancarkan sinar biru yang berbahaya bagi mata. Sinar biru tidak difilter oleh kornea dan lensa mata, sehingga lambat laun diduga dapat merusak retina. Selain itu, sinar biru juga dapat menekan produksi melatonin yang mengontrol ritme sirkadian...

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...ilihlah buah-buahan sehat sebagai pengganti camilan saat nonton TV. Menonton terlalu lama juga kurang baik untuk kesehatan mental karena akan mengurangi waktu bersosialisasi. Bila Anda tidak menginginkan dampak buruk yang membahayakan tersebut maka sebaiknya tidak menonton TV terlalu lama. Anda bisa mengganti waktu tersebut dengan kegiatan yang bermanfaat seperti olahraga ringan seperti yoga ataupun jogging. Demikian, semoga bermanfaat. Rujukan...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...putih. Cairan pada suntik putih tersebut sebenarnya membawa efek yang kurang baik untuk tubuh karena bisa memperburuk kesuburan wanita. Biasanya menopause akan terjadi pada usia 50 akan tetapi jika wanita sering menggunakan cairan suntik putih maka akan cepat mengalami menopause pada usia sekitar 40 tahun. Itulah ulasan tentang efek samping dan bahaya penggunaan suntik putih untuk tubuh. Bila Anda menginginkan kulit tubuh dan kulit wajah yang...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...asikan bahwa sumsum tulang belakang telah terkena radang. Penyakit ini disebabkan oleh virus sehingga Anda perlu berhati-hati karena penularannya sangat cepat. Perpindahan virus ini dapat terjadi melewati air liur, air mata, cairan vagina, cairan semen, dan juga darah. Rujukan Lainnya: arti mimpi kakli kesemutan, Firasat kesemutan, jaringan yang mengalami kerusakan sehingga akan terjadi peradangan yang dimulai dengan, jurnal gerak refleks pdf,...