Manfaat Jogging untuk Para Wanita

...aktivitas berlebihan, obesitas, dan lain sebagainya. Nah, bila anda menginginkan siklus yang lancar maka lakukanlah olahraga pagi jogging dengan porsi yang tidak berlebih. Olahraga tersebut mampu memperlancar masalah siklus menstruasi para wanita. Memperbesar betis secara alami Lekuk tubuh wanita memang perlu dijaga agar tetap enak dilihat. Salah satunya yaitu bagian betis, para wanita harus rajin berolah raga sehingga betisnya dapat cantik dan...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...u mengurangi tingkat stress hingga 10 %. Anda dapat langsung mengonsumsinya disela-sela kesibukan Anda agar tetap dapat bekerja dengan maksimal. Menurunkan berat badan Tubuh yang ideal tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak wanita. Kini para wanita dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu dengan mengonsumsi kopi hitam maksimal 2 cangkir tiap hari. Namun, sebaiknya tidak...

Hai Wanita, Beginilah Cara Pencegahan Kanker Serviks

...anggul rahim. Tes tersebut dapat dilakukan dengan izin dokter dengan memperhatikan beberapa hal penting antara lain seperti tidak memakai jeli atau cream pada vagina sebelum menjalani tes, dilakukan setelah hari ke 5 periode menstruasi berhenti, dan tidak melakukan hubungan seksual sebelum tes tersebut. Menghindari Rokok Rokok terkadang disepelekan, padahal sudah banyak bahaya yang sudah dipaparkan pada bungkus rokok itu sendiri. Kanker serviks...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...h: Tidak memakai produk apapun pada alat vital kecuali sabun biasa. Penggunaan antiseptik, pengharum, dsb hanya akan menyebabkan kondisi pH (tingkat keasaman) alat vital berubah dan matinya bakteri normal sehingga memudahkan terjadinya infeksi. Selain itu penggunaan produk berbahan kimia dapat berpotensi terjadinya iritasi. Berhubungan intim hanya pada satu pasangan. Memakai pembalut dengan mengganti secara rutin saat haid. Membasuh setelah BAB...

Payudara Sebelah Kiri Nyeri Seperti Cekit-Cekit (Helpdesk)

...erkisar dari ringan sampai berat serta terasa dari hanya beberapa hari sampai lebih dari tujuh hari. Biasanya, keluhan ini dialami ketika seorang wanita akan memasuki periode haid. Nyeri di payudara lebih sering dialami oleh wanita yang berusia muda dibandingkan dengan wanita yang sudah memasuki usia menopause. Jenis nyeri pada payudara Nyeri Siklis Nyeri jenis yang paling umum dialami oleh wanita, biasanya terasa di kedua payudara. Nyeri siklis...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...mbahayakan karena bisa mengakibatkan masalah kesehata yang lainnya seperti anemia, gagal ginjal, gagal jantung, hingga kerusakan pada otak. Amenorrhea Amenorrhea terjadi pada wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita akan mengalami periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan wanita. Selain itu juga bisa mempercepat kerapuhan...

Inilah 4 Tipe PMS yang Mesti Anda Ketahui

...pe C ini ditandai dengan timbulnya rasa lapar dan keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang manis. Beberapa wanita memiliki keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang manis seperti es krim atau coklat ketika mendekati periode menstruasinya. Namun, apabila wanita tersebut mengkonsumsi gula dalam jumlah banyak, biasanya dalam waktu sekitar 20 menit akan timbul gejala hipoglikemia. Gejala hipoglikemia ini menyebabkan timbulnya kelelahan, jantung...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...an angin duduk. Jika cara-cara tersebut tidak mempan, maka Anda dapat membawanya langsung ke dokter yang memang berpengalaman di bidangnya. Demikianlah informasi tentang penyakit angin duduk, gejala dan tanada-tandanya serta bagaimana cara mengatasinya sebelum ke dokter. Semoga bermanfaat. Rujukan Lainnya: tenggorokan terasa menyempit, Dcfc adalah, albothyl terminum, CARA PENULARAN hipogonadisme, cara penularan penyakit hipogo, bagaimana dua...

Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

...g pada seseorang akan mengalami peregangan yang baik untuk proses pertumbuhan. *** Itulah beberapa hal mengenai cara meninggikan badan tanpa obat, semoga bermanfaat bagi anda dan tentunya anda dapat melakukan hal-hal tersebut. Rujukan Lainnya: pertumbuhan jaringan abnormal pada tulang yang disebabkan oleh sumber lain, jelaskan proses meraba, pepek kembung, proses terjadinya menstruasi secara singkat...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...t kamu, bahkan terkadang pacar juga akan membatalkan diet kamu loh. Kamu perlu memberikan pengertian kepada teman-teman, keluarga serta pacar kamu mengenai diet yang kamu jalankan. Meminta tolong kepada mereka untuk membantu proses diet tersebut seperti halnya mengajak makan makanan ala salad serta mengajak kegiatan yang mengimbangi proses diet yaitu olahraga. Bergabung dengan komunitas yang mendukung program diet anda juga cukup bagus. Jangan...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

DOKTERGAUL.COM – Saya ingat beberapa tahun yang lalu saat menyaksikan sebuah acara di layar televisi yang membicarakan tentang seorang wanita yang tinggal di sebuah wilayah yang sebagian besar penduduknya menderita penyakit kulit yang katanya menular, yaitu penyakit kusta. Tidak ada seorang pun yang mau pergi ataupun tinggal di tempat tersebut karena orang-orang dari luar wilayah itu takut tertular. Karena keberanian dan dedikasi tinggi...

Yuk Intip Cara Penanganan Luka Bakar dengan Tepat

...cara mengatasi luka bakar agar tidak makin parah. Cara tersebut dapat diterapkan dengan mudah karena memanfaatkan bahan-bahan yang biasanya berada di rumah. Penanganan pertama pada luka bakar sangat penting untuk menghindari terjadinya luka yang lebih besr atau terjadinya infeksi. Semoga dengan ulasan diatas dapat membantu Anda dalam menangani luka bakar dengan tepat. Rujukan Lainnya: cara menghilangkan geli di leher, soal pilihan ganda tentang...