Energi Prima Hidup Lebih Lama

DOKTERGAUL.COM – Memiliki tubuh yang langsing, energi prima dan panjang umur adalah impian setiap orang. Hal ini tentu saja berawal dari sebuah perubahan kecil, seperti hidup sehat. Karena tidak ada seorangpun yang dapat mencapai sehat sempurna tanpa melakukan pola hidup sehat. Energi Prima Hidup Lebih Lama Nah, bagi Anda yang memiliki hidup sehat, cobalah mengikuti beberapa tips berikut ini; Berkeliling Dengan Binatang Piaraan Anda harus...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...iki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan tubuh. Menambah Energi Tubuh Khasiat air kelapa yang pertama ialah dapat meningkatkan energi. Air kelapa mengandung cairan isotonik yang serupa dengan komposisi elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga efek dehidrasi karena berkurangnya cairan tubuh bisa berkurang. Selain itu, air kelapa juga mengandung...

Manfaat Mandi Air Dingin yang Perlu Anda Tahu

...mbutuhkan banyak energi. Mandi dengan air dingin akan membantu mengaktifkan hormon endorfin sehingga membuat anda lebih terjaga. Karena itu, memulai hari dengan mandi air dingin dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi energi anda. Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas Selain memberikan energi, mandi air dingin juga dapat membantu anda untuk meningkatkan konsentrasi. Konsentrasi yang baik akan turut membantu anda menjadi lebih...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...an untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum melahirkan, seberapa lama proses melahirkan. Dengarkan tubuh Anda. Jika Anda tidak merasa ingin atau merasa kuat untuk melakukannya istirahat saja. Tingkat energi Anda tidak akan sama dari hari ke hari. Mungkin si kecil rewel sehingga tak bisa tidur semalam dan Anda kurang makan kemarin. Merasa lelah sangat normal setelah masa melahirkan. Dengarlah tubuh Anda dan berolahraga...

...Rujukan Lainnya: PAMFLET PENCEMARAN UDARA, Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

DOKTERGAUL.COM – Gula merupakan hal yang hampir tak dapat dipisahkan dengan kehidupan kita. Mulai dari campuran minuman hingga bahan masakan, selalu ada gula dalam kehidupan kita meskipun hanya dalam jumlah kecil. Namun, di samping pemanfaatannya di banyak tempat, mengkonsumsi gula secara berlebihan juga dapat menyebabkan sakit seperti diabetes atau masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, anda perlu memperhatikan jenis gula yang anda...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...n. Salah satu makanan yang dapat menunjang kesehatan mata adalah wortel. Namun tidak hanya wortel saja, masih banyak jenis makanan lainnya. Apa saja makanan-makanan tersebut? Bagi yang ingin matanya sehati, kamu bisa membaca artikel berikut ini: Alpukat Makanan yang pertama adalah alpukat. Sebagian orang percaya bahwa alpukat dapat menyebabkan kegemukan. Padahal alpukat dapat mengatasi berbagai penyakit, misalnya kolesterol. Selain mengandung...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...ik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai pemicunya. Dengan adanya kalori yang cukup, tubuh akan memiliki cukup energi untuk menjalankan proses metabolisme. Tanpa adanya kalori yang cukup, proses metabolisme akan berjalan lebih lambat sehingga pembakaran kalori juga menjadi lebih sulit. Di samping itu, melakukan diet rendah kalori...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...hal yang utama dan menjadi kebutuhan bagi manusia. Tidur sendiri merupakan aktivitas beristirahatnya sebuah organ dan tubuh untuk melakukan segala aktivitas dan fungsinya, dimana tidur ini juga akan bermanfaat dalam menambah energi dalam tubuh. Tidur merupakan salah satu kebutuhan utama yang wajib anda lakukan. Dengan tidur tentunya energi akan kembali pulih apabila aktivitas cukup berat dan meningkat.   Namun ternyata ada banyak sekali...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...yang memiliki berat badan berlebih dan membuat kurus dalam seminggu merupakan hal yang mustahil, tetapi hal tersebut dapat anda atasi dengan menggunakan asupan makanan dan diet yang sehat. Diet sehat dapat anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari tetapi tidak akan menyiksa anda, memanglah sesuatu hal yang dilakukan dengan sungguh-sungguh tidak ada yang tidak mungkin, tergantung seseorang saja dalam menjalankan hal tersebut. Karena itu Anda perlu...

Cara Menghilangkan Penyakit Kurap

...n minyak yang memiliki banyak kegunaan termasuk kandungan minyak yang bermanfaat bagi penyakit kulit, minyak zaitun juga salah satu sebagai minyak yang disarankan oleh Rasulullah, maka dari itu penggunaan minyak zaitun dalam kehidupan sehari-hari juga untuk memasak memang sangat bermanfaat. Maka dari itu anda wajib menggunakan minyak zaitun dalam menyembuhkan penyakit kurap anda. Itulah beberapa obat untuk penyakit kurap alami dan dapat...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...dari lidah buaya (Aloe Vera), mulai dari shampoo, conditioner, pelembab bahkan hingga sampai ke masker rambut dari lidah buaya. **** Sungguh tanaman lidah buaya memang memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat penting untuk kehidupan manusia. Demikianlah beberapa informasi tentang lidah buaya semoga dapat menambah informasi Anda. Salam sehat selalu! Rujukan Lainnya: ujung lidah bayi belah, dumocycline untuk luka, primbon lidah gatal, bentuk...