Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

...1; Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam amarah. Sedangkan asam amino yang...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...alat-alat ataupun bahan-bahan yang mahal. Selamat mencoba. Rujukan Lainnya: albothyl bisa memutihkan gigi, albotyl apa bisa memutihkan gigi, apakah albothyl menyebabkan gigi kuning, cara memutihkan gigi dengan albothyl, alat penggikirr gigi almi, produk oriflame yang memutihkan alat vital, Obat rengit, obat alami tivus, bahan herbal pengganti tawas, arti mimpi memakai pensil alis...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...uning cerah ini juga digemari oleh semua orang. Karena rasanya yang sangat manis dan dapat digunakan untuk berbagai macam makanan ataupun kuliner seperti kue dan juga roti. Lalu apa ada kegunaan yang lainnya? Tentu saja ada, pisang dapat digunakan untuk wajah, untuk menghaluskan wajah. Caranya mudah sekali yaitu dengan cara lumatkan setengah buah pisang yang sebelumnya telah anda kupas kulitnya lalu gunakanlah sebagai masker wajah dan diamkan...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...ambah. Pisang Buah pisang memiliki rasa yang enak dan teksturnya juga lembut sehingga mudah dicerna oleh penderita typus. Nutrisi yang ada di dalam buah ini juga sangat kompleks sehingga bisa memberikan gizi yang cukup. Buah pisang ini bisa langsung dikonsumsi tanpa perlu digoreng ataupun direbus terlebih dahulu. Buah pisang yang masih segar tentu memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Alpukat Selanjutnya, para...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...tap dingin serta bebas dari asam. Itulah sedikit ulasan tentang buah-buahan yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag. Semua buah-buahan tentu mengandung gizi dan nutrisi akan tetapi Anda tetap harus memilih buah-buahan yang tepat agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Semoga dengan ulasan diatas dapat bermanfaat dan bisa membantu Anda. Rujukan Lainnya: buah sangli, Varikokel dengan mengkudu, buah salak apakah bisa menyebabkan batuk?, arti mimpi...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Pohon kelapa adalah pohon yang sangat bermanfaat bagi manusia. Semua bagian dari pohon kelapa bisa dimanfaatkan, muali dari akar, batang, daun hingga buahnya. Nah, air kelapa sudah dikenal sebagai minuman yang berkhasiat sejak zaman dahulu. Air kelapa berkhasiat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium,...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...Rebuslah daun jambu biji di dalam air mendidih hingga airnya sedikit berkurang. – Diamkan air rebusan hingga hangat. – Minum air rebusan daun jambu setiap hari agar sakit maag tidak kembali datang. 3. Pisang Buah pisang memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri dan miroorganisme dalam lambung penyebab penyakit maag. Caranya sangat mudah, cukup konsumsi pisang yang sudah matang setiap hari. Selain dengan cara diatas, Anda...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat,...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...p makhluk hidup. Dengan kesehatan yang baik maka setiap orang dapat memenuhi kebutuhan aktivitas dan harapan sesuai target mereka masing-masing. Investasi masa depan merupakan salah satu investasi yang banyak sekali memiliki arti yang sangat banyak, dimana dengan adanya kesehatan anda akan dapat memiliki segala investasi masa depan yang lebih produktif. Sehat merupakan kunci dari segala kesuksesan di masa depan, tanpa sebuah kesehatan pastinya...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...itu anda wajib mengkontrol diri dari emosi dan stres. *** Itulah beberapa hal yang berpengaruh terhadap anda dan penyebab rambut rontok. Sebenarnya rontok rambut yang normal pada manusia adalah 60 helai maksimal perhari, dan apabila lebih tentunya menjadi masalah tersendiri. Sikapi dengan menggunakan shampo yang cocok dengan anda dan lakukan pola hidup yang sehat. Rujukan Lainnya: kelenjar non permanen, apa arti tptp, arti abdominal pregnancy,...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...tempelkan di bagian luka. Diamkan sampai kering. Untuk mengatasi mata merah. Rebuslah 6 gr melati, cara memakainya, airnya bisa untuk diminum atau bisa juga untuk merambang mata. Untuk mengatasi insomnia. Pakailah akar dari pohon melati, sebanyak 1-5 gr, cuci bersih, tumbuk sampai halus, tambahkan air matang, saringlah dan minum saat menjelang tidur. 6. Bunga pukul empat dapat dijadikan ramuan untuk mengatasi jerawat Sediakan bunga pukul empat...