Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

DOKTERGAUL.COM – Nama latin dari buah Melon adalah Cucumis Melo. Buah melon termasuk ke dalam suku labu-labuan yang biasa disebut dengan istilah Cucurbitaceae. Pada tahun 70-an, buah melon disebut sebagai buahnya orang kaya. Selain harganya mahal, saat itu buah tersebut masih langka. Namun, saat ini buah melon sudah memiliki harga yang relative murah dan bisa dikonsumsi oleh semua lapisan masyarkat karena sudah dibudidayakan di Indonesia....

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...dioleskan pada gigi. Anda bisa menggosokkan kulit jeruk tersebut secara merata pada gigi Anda. Cara perawatan gigi dengan kulit jeruk ini dapat dilakukan dalam beberapa hari agar dapat menghasilkan hasil yang makksimal. Apel Buah Apel banyak disukai oleh semua usia karena buah tersebut memiliki rasa yang sangat nikmat. Perlu Anda keahui bahwa buah apel juga menyimpan banyak khasiat, yang salah satnya untuk memutihkan gigi dengan alami. Buah ini...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...rhatikan konsumsi Vitamin C anda. Vitamin C membantu penyerapan zinc dan zat besi oleh tubuh anda. Anda bisa mendapatkan manfaat Vitamin C dengan mengkonsumsi sayur seperti brokoli atau kembang kol, serta dengan mengkonsumsi buah-buahan kaya Vitamin C seperti jeruk dan beri. Kulit bersisik dan kemerahan Kondisi kulit yang bersisik dan kemerahan menunjukkan bahwa anda mengalami kekurangan Vitamin B7 atau Biotin. Biotin berperan dalam metabolisme...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...ng banyak sekali memiliki arti yang sangat banyak, dimana dengan adanya kesehatan anda akan dapat memiliki segala investasi masa depan yang lebih produktif. Sehat merupakan kunci dari segala kesuksesan di masa depan, tanpa sebuah kesehatan pastinya setiap orang akan lemah dan tidak dapat melakukan aktivitas seperti apa yang mereka harapkan.   Ternyata ada sebuah investasi di masa depan yang dapat menopang kesehatan, yang mana hal tersebut...

Cepat Langsing dan Kurus

Hindari Kebiasaan Ini Kalau Kamu Mau Tetap Langsing

...kan bagi setiap perempuan. Bahkan bisa dikatakan rata-rata seluruh wanita di Dunia ini mendambakan tubuh bak model hollywood serta memiliki penampilan yang high class menjadi keinginannya. Namun banyak sekali pantangan untuk mendapatkan tubuh langsing dan indah tersebut, perlu perjuangan yang sangat besar untuk mendapatkan tubuh indah serta butuh waktu, tenaga, dan biaya pastinya. Hal ini tentunya sudah banyak dimengerti oleh wanita di seluruh...

Begini Caranya Agar Rutin Lari Pagi

...ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar dapat terbiasa bangun pagi. Cukup Tidur Malam Setiap orang memiliki jadwal dan kebutuhan tidurnya masing-masing. Pada umumnya, seseorang butuh waktu sekitar 7 hingga 8 jam untuk mendapatkan tidur yang cukup. Oleh karena itu, sebaiknya Anda pergi tidur lebih cepat agar Anda memiliki cukup waktu untuk mendapatkan tidur sesuai kebutuhan Anda. Persiapkan Pakaian Anda Sebelum Tidur Anda tentu saja tidak...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...pro terhadap program diet ekstrim, alasannya karena menurut mereka cacing pita dapat membuat para pelaku diet untuk meringankan alergi yang dulunya ia alami sekaligus demam ataupun flu yang kadang menyerang persis seperti sebuah ” shield” ataupun perisai. Tapi memang hal ini masih menjadi pro-kontra ataupun perdebatan sampai sekarang. Jika memang seseorang menginginkan berat badan ideal dan tanpa ada kecemasan ataupun kekhawatiran...

Intip Cara Menemukan Inspirasi Dengan Mudah

...enung dalam sebuah imajinasi dan ketidakpastian. Ketika melihat tanaman atau warna hijau. Hijau merupakan salah satu sentuhan alam yang akan membawa inspirasi dan membuka wawasan anda, selain itu dengan warna hijau anda akan mendapatkan banyak berbagai kelebihan seperti kelebihan dalam memecahkan sebuah masalah dan membuat diri anda lebih tenang. Untuk itu anda dapat menggunakan warna hijau sebagai warna latar kamar anda untuk menemukan...

Lima Langkah Pasti Menjadi Seorang Aktivis

...i kegiatan yang akan mendukung anda menjadi seorang aktivis, kegiatan tersebut merupakan salah satu kegiatan dengan berbagai kelebihan yang mana hal tersebut memberikan berbagai kelebihan untuk anda, selain ketika masuk ke sebuah kegiatan baru anda akan mendapatkan banyak pengalaman, anda juga akan mendapatkan berbagai relasi dalam berbagai bidang yang berbeda yang mana hal ini merupakan salah satu hal yang wajib anda ketahui yaitu menjadi...