Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu. Ingin tahu lebih banyak? Yuk simak ulasan berikut tentang buah segar dan...

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...nya maka gigi Anda akan lebih bersih dan cerah. Bila Anda menginginkan gigi yang lebih putih maka sebaiknya rajin-rajinlah untuk memakan buah ini dan menggosok-gosokkan langsung pada gigi. Kulit Pisang Setelah Anda menikmati buah pisang, sebaiknya jangan buang kulitnya dulu karena dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami. Kulit dari buah pisang ternyata memiliki beberapa kandungan zat yang mampu membantu dalam memutihkan gigi. Cara...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

...1; Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam amarah. Sedangkan asam amino yang...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...am makanan ataupun kuliner seperti kue dan juga roti. Lalu apa ada kegunaan yang lainnya? Tentu saja ada, pisang dapat digunakan untuk wajah, untuk menghaluskan wajah. Caranya mudah sekali yaitu dengan cara lumatkan setengah buah pisang yang sebelumnya telah anda kupas kulitnya lalu gunakanlah sebagai masker wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Kemudian bilaslah dengan air bersih, untuk menyegarkan wajah gunakanlah air dingin ataupun air es. 5....

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...uh makin meningkat dan dapat melawan penyakitnya. Tekstur tahu yang lembut dapat dimakan lebih mudah oleh penderita typus. Tahu tersebut dapat diolah dengan sayuran-sayuran lainnya sehingga nutrisinya dapat bertambah. Pisang Buah pisang memiliki rasa yang enak dan teksturnya juga lembut sehingga mudah dicerna oleh penderita typus. Nutrisi yang ada di dalam buah ini juga sangat kompleks sehingga bisa memberikan gizi yang cukup. Buah pisang ini...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...211; Rebuslah daun jambu biji di dalam air mendidih hingga airnya sedikit berkurang. – Diamkan air rebusan hingga hangat. – Minum air rebusan daun jambu setiap hari agar sakit maag tidak kembali datang. 3. Pisang Buah pisang memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri dan miroorganisme dalam lambung penyebab penyakit maag. Caranya sangat mudah, cukup konsumsi pisang yang sudah matang setiap hari. Selain dengan cara diatas,...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...nya Anda juga mengonsumsi makanan yang berkarbohidrat agar tidak mudah lapar ataupun lemas pada saat siang hari. Selain itu, Anda perlu mengonsumsi obat maag yang telah direkomendasikan oleh dokter. Memakan buah-buahan segar Buah-buahan segar dapat dikonsumsi untuk mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur,...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...tu anda wajib mengkontrol diri dari emosi dan stres. *** Itulah beberapa hal yang berpengaruh terhadap anda dan penyebab rambut rontok. Sebenarnya rontok rambut yang normal pada manusia adalah 60 helai maksimal perhari, dan apabila lebih tentunya menjadi masalah tersendiri. Sikapi dengan menggunakan shampo yang cocok dengan anda dan lakukan pola hidup yang sehat. Rujukan Lainnya: kelenjar non permanen, apa arti tptp, arti kejatuhan ulat bulu,...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...ng banyak sekali memiliki arti yang sangat banyak, dimana dengan adanya kesehatan anda akan dapat memiliki segala investasi masa depan yang lebih produktif. Sehat merupakan kunci dari segala kesuksesan di masa depan, tanpa sebuah kesehatan pastinya setiap orang akan lemah dan tidak dapat melakukan aktivitas seperti apa yang mereka harapkan.   Ternyata ada sebuah investasi di masa depan yang dapat menopang kesehatan, yang mana hal tersebut...