Cara Memperbesar Paha dan Bokong

...ngan cara kardiovaskular dan latihan beban. Anda bisa melakukan latihan kardiovaskular seperti berjalan, berenang, aerobik dan bersepeda untuk membakar kelebihan lemak pada bagian paha dan bokong. Latihan untuk Mengencangkan Paha Membangun massa otot di paha, cobalah lakukan latihan kardio dan latihan beban. Squat merupakan latihan yang efektif untuk mengencangkan paha. Latihan untuk Mengencangkan Bokong Untuk mengencangkan bokong, Anda bisa...

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

...lai energi. Pembentukan antara lainnya adalah menguatkan dan mengencangkan paha, otot betis serta daerah panggul. Selain itu, lemak Anda akan dibakar dan diganti menjadi otot. 2. Bersepeda bisa membantu mengurangi selulit di paha dan mengatasi stres di daerah lutut serta pergelangan kaki. 3. Olahraga ini juga akan membuat sirkulasi darah kaya akan oksigen dan nutrisi. 4. Bersepeda dipercaya meningkatkan sistem imun tubuh dan mencegah beberapa...

Pengobatan Herbal Spondylolisthesis

...gian panggul dikenal denga istilah sciatica atau skiatika yang disebabkan oleh iritasi atau kompresi saraf sciatic. Biasanya hanya mempengaruhi satu bagian tubuh.Rasa sakitnya memanjang dari punggung bawah ke bagian belakang paha dan turun ke kaki. Ini disertai dengan gejala seperti terbakar atau kesemutan di bawah kaki, rasa nyeri dapat menyebabkan kesulitan berdiri atau duduk, dan mati rasa dan kelemahan pada kaki bagian bawah serta jari-jari...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...on berasal dari asia tenggara dan selatan yang beriklim tropis. Dari wilayah india meluas sampai ke wilayah thailand yang dulunya bernama siam, menuju ke arah timur sampa ke arah semenanjung malaya. Dan terakhir ditemukan di daerah jawa sampai sekarang ini. Tumbuhan sambiloto merupakan salah satu tanaman liar yang biasanya tumbuh di tempat yang tidak terawat dan tidak terurus. Jangan heran apabila anda dapat menemukan tanaman ini di kebun, di...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...nyakit ini sedikit jinak karena kecanggihan tekhnologi di dunia kesehatan yang akhirnya menemukan obat untuk mengatasi penyakit kulit ini. Tetapi sayangnya, di indonesia sendiri masih banyak daerah yang masih disebut sebagai daerah endemik penyakit kusta ataupun disebut daerah yang masih banyak penduduk yang terkena penyakit kusta berdasarkan data dari WHO (World health organization). GEJALA DAN TANDA PENYAKIT KUSTA Ada sejumlah tanda dan gejala...

Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

4 Ramuan Tradisional Untuk Mengatasi Keputihan

...ngurangi stres, karena stres ini dapat memicu munculnya keputihan Menghindari penggunaan bedak untuk membuat organ kewanitaan anda wangi Membersihkan daerah kewanitaan dengan menggunakan pembersih yang tidak mengubah pH pada daerah kewanitaan, dan jangan menggunakan sabun mandi Usahakanlah daerah kewanitaan Anda selalu kering dan terjaga Demikianlah beberapa tips tentang cara mengatasi keputihan dengan menggunakan ramuan tradisional yang bisa...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...es batu atau air dingin. Caranya sangat sederhana dan dapat dipraktikkan dengan mudah yaitu dengan mencelupkan lap atau kain yang lembut pada air es atau air dingin. Setelah itu, Anda bisa menempelkannya secara langsung pada daerah mata Anda. Air es yang terasa dingin sangat bagus dan efektif untuk menghilangkan kantung mata karena bisa mengurangi peradangan. Anda bisa menerapkannya dengan beberapa menit sebelum Anda bekerja ataupun melakukan...

Ops! Ternyata Bau Mulut Tanda Penyakit Menyerang Anda

...ebih serius usahakan anda menggunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol serta konsultasi dengan dokter untuk terapi atau pengobatan selanjutnya dalam menangani bau mulut yang anda derita. Rujukan Lainnya: fungsi nula, arti mimpi mengeluarkan kotoran dari mulut, bau ketiak kanan dan kiri berbeda, arti mimpi mengeluarkan amandel dari mulut, getah karet yg masih ada kulitnya disebut, kenapa albothyl dapat menyebabkan kanker, tafsir mimpi...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...p makhluk hidup. Dengan kesehatan yang baik maka setiap orang dapat memenuhi kebutuhan aktivitas dan harapan sesuai target mereka masing-masing. Investasi masa depan merupakan salah satu investasi yang banyak sekali memiliki arti yang sangat banyak, dimana dengan adanya kesehatan anda akan dapat memiliki segala investasi masa depan yang lebih produktif. Sehat merupakan kunci dari segala kesuksesan di masa depan, tanpa sebuah kesehatan pastinya...

Cara Alami Merawat Rambut Agar Lurus dan Lembut Berkilau

Wah! Berikut Penyebab Rambut Anda Selalu Rontok

...penyebab rambut rontok. Sebenarnya rontok rambut yang normal pada manusia adalah 60 helai maksimal perhari, dan apabila lebih tentunya menjadi masalah tersendiri. Sikapi dengan menggunakan shampo yang cocok dengan anda dan lakukan pola hidup yang sehat. Rujukan Lainnya: arti lemah bulu, gregesi artinya, kelenjar non permanen, apa itu kelenjar non permanen, kelenjar nonpermanen, arti noid, arti kowok, apa arti gregesi, firasat dikencingi...

Pria Buncit Rentan Penyakit

...eperti jantung. Pria Buncit Rentan Penyakit Beberapa penelitian melakukan tes terhadap 137 pria berusia 30-71 tahun. Hasilnya penumpukan lemak yang terjadi di perut berhubungan langsung dengan penyakit kardiovaskuler. Dengan artian, pria tersebut lebih beresiko terkena penyakit jantung dibanding orang yang memiliki timbunan lemak di paha atau di tungkai. Lemak yang terdapat di perut bersifat resisten insulin atau tidak mudah dipengaruhi oleh...