Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...mengkonsumsi makanan yang dapat memicu maag Anda kumat. Selain memilih makanan, Anda juga harus menjaga pola makan. Jangan sampai waktu makan Anda tertunda karena aktivitas lain. Mulai sekarang, jalanilah pola hidup sehat. Dengan menjalaninpola hidup sehat, bukan hanya lambung saja yang terjaga kesehatannya, tetapi seluruh bagian tubuh Anda. Rujukan Lainnya: argumentasi tentang kunyit, boreh asam urat, mimpi cabut kunyit, mimpi melihat pohon...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...sa. Selain itu air kelapa muda juga mengandung asam amino glutamat, leusin, arginin, lisin, prolin, alanin, asam aspartat, histidin, fenilalanin, sistin, serin, dan tirosin. Terdapat juga berbagai vitamin, seperti vitamin C, asam pantotenat, asam nikotinat, biotin, riboflavin, dan asam folat. Beragam jenis mineral meliputi, kalium, kalsium, magnesium dan klorida. Oleh adanya berbagai komposisi tersebut air kelapa muda juga disebut sebagai air...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...sumsi oleh orang-orang penderita maag. Buah tersebut akan mengurangi penumpukan zat asam pada lambung. Nah, selain itu ternyata juga mengandung kalium yang tentu baik untuk lambung karena dapat menyeimbangkan pH atau derajat asam. Buah ini juga mampu menjaga tingkat keasaman dalam tubuh sehingga Anda bisa mengonsumsinya dengan aman. Mangga Buah mangga sangat digemari oleh orang-orang karena memiliki rasa yang khas dan sangat nikmat. Selain...

Umeboshi, Acar Jepang Kaya Manfaat

...kot khas Jepang. Rasa umeboshi cenderung asam dan asin serta menyegarkan. Selain itu, umeboshi juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Berikut ini merupakan beberapa manfaat umeboshi bagi tubuh anda: Menetralisir Asam Laktat Peningkatan asam laktat dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh merasa lelah, sakit kepala, dan juga pegal-pegal pada otot dan sendi. Selain itu, asam laktat yang berlebih juga dapat menghambat metabolisme tubuh dan...

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping

DOKTERGAUL.COM – Mengatur pola pernafasan merupakan hal yang harus dijaga saat seseorang sedang berolahraga. Karena menahan nafas atau bernapas terlalu cepat dapat menyebabkan efek samping. Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping Selain itu, pernafasan saat berolahraga juga akan meningkatkan intensitas latihan dan tetap aman selama berolahraga. Misalnya saat seseorang mampu berbicara dengan mudah ketika sedang berjalan,...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...ubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara dini apakah anda memiliki riwayat DM atau tidak. Dapat menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Dengan kita mengetahui gula darah dalam tubuh, maka...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...rugikan bagi tubuh seperti bakteri yang dapat menyebabkan penyakit kulit dan juga terdapat antivirus yang dapat melindungi seseorang dari serangan virus yang ganas serta mematikan, contohnya adalah virus HIV-Aids. Mengandung Asam Lemak Anti-Inflamasi Terdapat 4 asam lemak dalam tanaman lidah buaya yakni kolesterol, yang selama ini menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang. Campesterol, betasisosterol dan lupeol dan semuanya memiliki efek...

Suka Tidur Ngiler? Begini Cara Mengatasinya

...Selain itu upa air tersebut membantu dalam membersihkan sinus sehingga bisa mencegah pernapasan melalui mulut. Pernapasan melalui mulut menjadikan mulut terbuka dan bisa membuat tidur ngiler. Menghindari makanan yang berasa asam Bagi Anda yang menyukai masakan dengan rasa asam maka sebaiknya Anda menghindari dulu agar tidur Anda tidak ngiler. Makanan yang berasa asam membuat produksi air liur makin banyak. Hal tersebut tetu akan menjadi faktor...

Bahaya, Jangan Asal Pencet Jerawat

...ea wajah tersebut biasanya terletak di sekitar mulut, hidung, dan mata. Pada ketiga area itu terdapat syaraf-syaraf yang penting bahkan pembuluh darahnya langsung bermuara ke otak. Nah, bila bagian tersebut terluka maka akan menimbulkan risiko yang amat besar misalnya seperti kebutaan, kelumpuhan hingga menuju kematian. Hal-hal yang sepele seperti pencet-pencet jerawat ternyata dapat menimbulkan dampak yang fatal untuk kesehatan tubuh....

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

...diduga dapat merusak retina. Selain itu, sinar biru juga dapat menekan produksi melatonin yang mengontrol ritme sirkadian seseorang. Terpapar cahaya biru terlalu sering dapat merusak ritme sirkadian seseorang sehingga dapat menimbulkan sulit tidur. Sulit tidur yang berlangsung lama dapat menimbulkan masalah kesehatan jangka panjang. Meskipun penelitian ini masih membutuhkan uji lebih lanjut, akan lebih baik jika anda mulai melakukan tindakan...

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Efektif

...erlu Anda ketahui bahwa kentang memiliki banyak khasiat seperti mampu mencegah penuaan dini dan tentunya bisa menghilangkan katung mata yang mengganggu penampilan. Beberapa kandungan yang ada pada kentang antara lain seperti asam sitrat dan asam fosfat yang tinggi. Kandungan tersebut ternyata juga bagus untuk membantu dalam meregenerasi sel-sel kulit. Cara menghilangkan kantung mata dengan memakai kentang adalah dnegan cara menghaluskannya...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...ara penderita maag juga akan mendapatkan asupan nutrisi yang lebih baik. Menghindari tidur setelah sahur Tidur setelah sahur atau makan malam akan sangat membahayakan bagi para penderita maag. Hal tersebut mampu meningkatkan asam lambung sehingga maag dapat kambuh kembali. Selain itu juga akan menimbulkan gangguan pada sistem pencernaan dan juga penimbunan lemak pada tubuh. Anda bisa mensiasati dan menghindari tidur setelah sahur dengan...