Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...ubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara dini apakah anda memiliki riwayat DM atau tidak. Dapat menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Dengan kita mengetahui gula darah dalam tubuh, maka...

Penyebab Kram Perut Selain Datang Bulan

...danya kontraksi pada kolon. Menambah asupan cairan dan serat pada makanan dapat membantu anda mengurangi resiko konstipasi. Penyakit Radang Usus Radang usus merupakan salah satu penyakit autoimun yang menyebabkan diare, baik berdarah atau tidak, dan kram perut. Beberapa radang usus kronis bahkan perlu penanganan yang serius. Ovulasi Sakit perut bagian bawah seringkali diasosiasikan dengan ovulasi. Biasanya hal ini terjadi sekitar 2 minggu...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...iji dan garam seperempat sendok teh, kemudian rebus campuran bahan tersebut dengan 2 gelas air lalu rebus menggunakan api kecil sampai mendidih, setelah mendidih angkat dan saring terakhir minum airnya. Buang Air Besar (BAB) Berdarah Daun Alang – alang Rebus 6 lembar daun alang-alang dalam 3 gelas air sampai mendidih menjadi kurang lebih 2 gelas, kemudian saring air rebusan tersebut, minum sarinya 2 sampai 3 kali sehari. Untuk perebusan...

Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...hraga jika Anda punya cukup cadangan energi. Saat melakukannya pun harus memperhatikan keadaan tubuh, berhentilah sebelum kelelahan. Jika Anda mual, sakit pada punggung atau daerah kewanitaan, susah berjalan, dan vagina Anda berdarah, segera berhenti dan panggil dokter. Tanya dokter Anda. Untuk memulai atau melanjutkan program fitnes setelah melahirkan, hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah bertanya pada dokter Anda. Jangan coba-coba mulai...

Cari Tahu Kebiasaan yang Dapat Membuat Anda Gemuk

...ng atau justru tidur secara berlebihan akan membuat badan anda semakin mekar. Tidurlah dalam waktu yang cukup. Idealnya, anda butuh waktu tidur sekitar 7 hingga 8 jam untuk menjaga berat badan anda. Mengemil saat Menonton TV Apakah anda memiliki kebiasaan menonton televisi sambil meikmati camilan? Jika ya, sebaiknya anda mengurangi kebiasaan tersebut. Menoton TV sambil mengemil akan membuat otak anda terdistraksi sehingga anda tidak merasa...

Ciri-Ciri Kosmetik Aman Menurut BPOM

...yang sudah direkomendasikan oleh BPOM (badan pemeriksan obat dan makanan). Disini saya akan memberikan informasi mengenai kosmetik aman menurut BPOM yang tentunya sudah menjadi hak paten untuk dipatuhi dan dimengerti. Lihat apakah terdapat izin BPOM. Biasanya pada kemasan kosmetik tertera nomer regristrasi dari badan obat dan makanan. Tulisan tersebut berupa angka yang terdapat pada kemasan luar kosmetik. Baik cream, skin care, lipstik dan...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...kesehatan bersama tim medis yang harus dilakukan untuk mencegah terjadinya sleep apneu. Itulah beberapa hal mengenai gangguan tidur yang mana harus anda pahami dengan baik supaya dapat terhindar dari gejala tersebut dan tahu apakah anda termasuk salah satu penderita dari beberapa sleep disorder tersebut.   Rujukan Lainnya: apa yang dimaksud dengan korda dorsalis? apa fungsinya, pelebaran abnormal pembuluh darah balik dapat menimbulkan...

Ga Bisa Lepas dari Gadget Ternyata Bahaya untuk Mata!

DOKTERGAUL.COM – Apakah anda bangun pagi dan langsung menatap layar smartphone untuk memeriksa sosial media dan berbagai notifikasi yang masuk ke ponsel anda sejak anda tertidur semalam? Kemudian anda berangkat kerja dan menatap layar komputer seharian penuh. Bahkan saat pulang, di tengah kemacetan jalan atau setelah berbaring di tempat tidur, anda menyempatkan diri untuk menonton drama korea favorit anda, atau film hollywood terbaru yang...

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

Mengenal Apa Itu Ruam Popok dan Cara Mengatasinya

...amanya ruam popok. Setelah esok harinya ketika adik mau mandi dan saya yang membuka popoknya, kaget melihat ada yang merah-merah di bagian bokongnya. Saya tanya ke ibu, adik kenapa? Ibu saya menjawab adik terkena ruam popok. Apakah anda pernah mengalami hal yang sama terjadi pada buah hati anda maupun adik anda seperti yang terjadi pada adik saya tadi? jika iya, sebenarnya apa sih ruam popok itu, mari kita cari tahu bersama-sama. *** Ruam popok...