4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...karena jika salah pilih makanan maka akan bisa membuat kadar gula dalam darah makin meningkat. Nah, untuk mengatasi hal tersebut simaklah ulasan berikut tentang makanan-makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Penderita diabetes tentu tetap membutuhkan asupan gizi yang cukup meskipun banyak makanan atau minuman bahkan buah-buahan yang menjadi pantangan. Sebenarnya mereka hanya memerlukan makanan-makanan yang mempunyai...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...perti faktor keturunan, kurang tidur, kebanyakan mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, kurang berolahraga dan masih suka merokok. Penyakit kencing manis digolongkan menjadi dua jenis. Jenis pertama adalah diabetes yang menyerang anak-anak dan remaja. Diabetes ini terjadi karena tubuh tidak mampu memproduksi insulin sehingga penderitanya harus disuntik insulin setiap hari agar kadar gula darahnya bisa terkendali. Diabetes yang...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf...

Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak

...1; Hampir setiap orang pernah mengalami kesulitan tidur di malam hari. Padahal tidur yang cukup adalah 8 jam untuk pemulihan tubuh. Makan Pisang di Malam Hari Membantu Anda Tidur Nyenyak Perlu Anda ketahui bahwa mengkonsumsi pisang di malam hari ternyata bisa membantu tidur nyenyak. Hal ini dikarenakan pisang mengandung norepinefrin dan tryptophan. Zat yang dikenal sebagai norepinefrin bermanfaat untuk meredam amarah. Sedangkan asam amino yang...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...ta membutuhkan gula atau kekurangan, karena gula mempengaruhi seseorang tersebut obesitas ataupun tidak. Manfaat mengetahui gula yang dibutuhkan oleh tubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...ng kulitnya dulu karena dapat dimanfaatkan untuk memutihkan gigi secara alami. Kulit dari buah pisang ternyata memiliki beberapa kandungan zat yang mampu membantu dalam memutihkan gigi. Cara memutihkan gigi dengan kulit buah pisang sangatlah mudah yaitu dengan craa menggosokkan kulit buah pisang yang matang secara langsung pada gigi Anda. Lakukan dengan rutin selama satu hingga dua minggu maka Anda akan meraskan perbedaannya sendiri. Daun Salam...

Inilah Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

Inilah 6 Cara Murah, Mudah dan Sehat Merawat Wajah

...uning cerah ini juga digemari oleh semua orang. Karena rasanya yang sangat manis dan dapat digunakan untuk berbagai macam makanan ataupun kuliner seperti kue dan juga roti. Lalu apa ada kegunaan yang lainnya? Tentu saja ada, pisang dapat digunakan untuk wajah, untuk menghaluskan wajah. Caranya mudah sekali yaitu dengan cara lumatkan setengah buah pisang yang sebelumnya telah anda kupas kulitnya lalu gunakanlah sebagai masker wajah dan diamkan...

Inilah Makanan yang Baik untuk Para Penderita Typus

...ambah. Pisang Buah pisang memiliki rasa yang enak dan teksturnya juga lembut sehingga mudah dicerna oleh penderita typus. Nutrisi yang ada di dalam buah ini juga sangat kompleks sehingga bisa memberikan gizi yang cukup. Buah pisang ini bisa langsung dikonsumsi tanpa perlu digoreng ataupun direbus terlebih dahulu. Buah pisang yang masih segar tentu memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Alpukat Selanjutnya, para...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...ng Buah pisang ternyata juga mampu untuk menjaga asam lambung agar tidak naik. Nah, bagi penderita maag sebaiknya jangan menyepelekan buah ini karena akan sangat berguna dalam meredakan rasa sakit pada lambung. Konsumsi buah pisang ini ternyata bagus karena mampu memperlancar sirkulasi darah, Hal tersebut dikarenakan terdapat kandungan kalium dan potasium sehingga buah pisang memiliki manfaat yang luar biasa. Melon Melon adalah salah satu buah...

Waspadai, Sering Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Ini

...ila sumbatan tersebt mengenai bagian sistem sensorik maka penderita akan merasakan kesemutan. Sedangkan, bila sumbatan mengenai sistem motorik juga maka akan menyebabkan kesemutan hingga kelumpuhan. Diabetes Melitus Penyakit Diabetes Melitus atau familiar dengan sebutan kencing manis juga dapat ditandai dengan gejala kesemutan. Perlu Anda ketahui bahwa kesemutan yang terjadi pada penderita diabetes melitus merupakan gejala kerusakan pada...

Maag Jangan Disepelekan, Atasi dengan Cara Ini

...Rebuslah daun jambu biji di dalam air mendidih hingga airnya sedikit berkurang. – Diamkan air rebusan hingga hangat. – Minum air rebusan daun jambu setiap hari agar sakit maag tidak kembali datang. 3. Pisang Buah pisang memiliki sifat antibakteri yang dapat membunuh bakteri dan miroorganisme dalam lambung penyebab penyakit maag. Caranya sangat mudah, cukup konsumsi pisang yang sudah matang setiap hari. Selain dengan cara diatas, Anda...

Tips Puasa Lancar Tanpa Gangguan untuk Penderita Maag

...mencukupi nutrisi yang diperlukan tubuh. Beberapa buah yang boleh dikonsumsi oleh penderita maag antara lain seperti pepaya, pisang, melon, apel, alpukat, dan buah pir. Saat sahur, para penderita maag boleh mengonsumsi buah pisang karena mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga baikuntuk sistem pencernaan. Buah tersebut juga memiliki tektur lembut sehingga lebih aman untuk dikonsumsi penderita maag. Pisang yang kaya vitamin, mineral, serat,...