Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...osa atau gula yang kita maksud di sini adalah gula murni yang terkandung dalam makanan yang kita konsumsi setiap hari. Untuk mengetahui gula di dalam tubuh kita seimbang atau tidak, dapat kita ketahui dengan menggunakan alat cek gula atau yang biasa disebut cek GDS (gula darah sementara), cek ini biasanya dilakukan di puskesmas atau rumah sakit, alat cek ini juga dapat anda miliki dengan membelinya di toko alat kesehatan, alat cek ini berfungsi...

Bahaya dan Dampak Negatif Gula Rafinasi

...apat dipisahkan dengan kehidupan kita. Mulai dari campuran minuman hingga bahan masakan, selalu ada gula dalam kehidupan kita meskipun hanya dalam jumlah kecil. Namun, di samping pemanfaatannya di banyak tempat, mengkonsumsi gula secara berlebihan juga dapat menyebabkan sakit seperti diabetes atau masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, anda perlu memperhatikan jenis gula yang anda konsumsi karena beberapa jenis gula dapat meningkatkan...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...iki banyak sekali khasiat dan manfaat penting untuk kehidupan manusia. Demikianlah beberapa informasi tentang lidah buaya semoga dapat menambah informasi Anda. Salam sehat selalu! Rujukan Lainnya: ujung lidah bayi belah, dumocycline untuk luka, cara memperpanjang lidah, bentuk lidah bayi belah, primbon lidah gatal, urin berbau tajam karena didalamnya ditemukan, ujung lidah belah, ocuson obat radang tenggorokan, mimpi lidah kaku, serangga yang...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

.... Gula dapat mengganggu komposisi mineral dalam tubuh sehingga penyerapan kalsium dan magnesium kurang maksimal. 3. Kelabihan gula akan meningkatkan hormon adrenalin, hiperaktif, kecemasan, susah untuk konsentrasi, dan sifat cepat tersinggung pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...seperti bayam, sawi, kale, brokoli atau kubis adalah sayur-sayuran yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, vitamin B12, dan vitamin C. Tak hanya vitamin, sayur-sayuran tersebut juga mengandung mineral termasuk folic acid, kalsium dan kaya akan karotenoid. Meskpun banyak nutrisinya, kamu harus memasaknya dengan hati-hati agar nutrisi tersebut tidak hilang, yaitu dengan cara tidak terlalu matang dalam memasaknya. Adapun buah-buahan yang...

4 Makanan Baik untuk Penderita Diabetes

...eringkali disebut dengan kencing manis merupakan suatu penyakit kronis yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula dalam darah diatas normal. Para penderita diabetes sering mengalami kendala saat memilih jennis makanan yang cocok karena jika salah pilih makanan maka akan bisa membuat kadar gula dalam darah makin meningkat. Nah, untuk mengatasi hal tersebut simaklah ulasan berikut tentang makanan-makanan sehat yang baik untuk dikonsumsi para...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...alah salah satu hal yang sangat baik untuk memulai membuat tubuh anda menjadi kurus, karena sayur dan buah-buahan tidak mengandung kolesterol yang membuat badan anda menjadi melar dan berat badan berlebih. Hindari makanan pencuci mulut. Menghindari makanan yang mengandung pencuci mulut sangatlah tidak baik bagi anda ketika anda sehabis memakan makanan pokok anda tidak perlu memakan makanan yang mengandung pencuci mulut karena biasanya mengandung...

Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...erikut ini adalah beberapa nutrisi yang dapat anda ketahui dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, dan ikan. Meskipun anda juga bisa mendapatkan zat besi dari suplemen yang dijual di pasaran, namun sebaiknya...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...sam nikotinat, biotin, riboflavin, dan asam folat. Beragam jenis mineral meliputi, kalium, kalsium, magnesium dan klorida. Oleh adanya berbagai komposisi tersebut air kelapa muda juga disebut sebagai air isotonik yang sangat cocok untuk mengganti cairan tubuh yang hilang karena dehidrasi akibat panas dalam. Rambut jagung muda Selama ini rambut jagung banyak dibuang dan tidak dimanfaatkan. Padahal jika kita mengetahui komposisi dari rambut...

Khasiat dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Penyakit Kencing Manis

Khasiat Daun Tapakdara Untuk Penyakit Kencing Manis

...ingga tubuh akan mengalami berbagai macam gangguan. Misalnya gangguan pada mata, ginjal dan saraf. Bahkan, penderita beresiko terkena serangan jantung, stroke dan impotensi. Penderita diabetes harus mengontrol gula darahnya. Control gula darah dapat dilakukan dengan merubah pola makan dan gaya hidup. Perubahan tersebut dirasa efektif untuk menurunkan resiko diabetes. Gejala Penyakit Kencing Manis Banyak orang tidak menyadari bahwa dirinya...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...batkan beberapa efek samping yang bisa membahayakan kesehatan tubuh. Berikut ini bahaya efek samping dari suntik putih yang perlu Anda ketahui. Efek Samping Pemakaian Suntik Putih Kerja Ginjal Menjadi Berat Penggunaan suntik vitamin C untuk memutihkan kulit tubuh bisa mengakibatkan kerja ginjal makin berat. Perlu Anda ketahui bahwa suntikan vitamin C biasanya mengandung dosis yang cukup tinggi. Hal tersebut tentu membuat vitamin C yang larut...

Ilustrasi Minum Air Kelapa

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan

...siat sejak zaman dahulu. Air kelapa berkhasiat untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Air kelapa mengandung berbagai macam nutrisi, seperti kalori, protein, air, lemak, karbohidrat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin C. banyaknya nutrisi yang terkandung dalam air kelapa membuat air kelapa memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Apa saja khasiat air kelapa? Berikut ini adalah beberapa khasiat air kelapa terutama untuk kesehatan...