Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...cur. Banyak orang beranggapan bahwa semakin banyak keringat yang anda hasilkan saat melakukan olahraga adalah indikasi bahwa semakin banyak lemak yang terbuang. Padahal kenyataannya, keringat hanyalah salah satu proses tubuh menurunkan kembali suhu tubuh yang meningkat saat anda melakukan olahraga. Saat anda berolahraga, nafas anda akan meningkat dan jumlah oksigen yang masuk dalam tubuh juga akan meningkat. Secara otomatis, tubuh akan mulai...

...Rujukan Lainnya: Pengertian energi dingin, penyebab drodog kedinginan, wwortel utk creatinin...

Manfaat Mengetahui Jumlah Gula Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

...ubuh dan berapa kisaran gula yang normal bagi tubuh ada 3 yaitu: Cek dini apakah memiliki riwayat diabetes melitus atau tidak. Dengan mengetahui indeks masa tubuh anda dan kisaran gula darah yang normal anda dapat mengetahui apakah gula darah anda tinggi atau kurang dan dapat mengantisipasi secara dini apakah anda memiliki riwayat DM atau tidak. Dapat menjaga pola hidup sehat yang lebih baik. Dengan kita mengetahui gula darah dalam tubuh, maka...

Cepat Langsing dan Kurus

Inilah Cara Kurus Dalam Seminggu

...makanan pokok anda tidak perlu memakan makanan yang mengandung pencuci mulut karena biasanya mengandung banyak gula yang membuat anda gemuk, maka dari itu menghindari makanan pencuci mulut juga sangat baik anda lakukan untuk menurunkan berat badan anda. *** Itulah beberapa cara kurus dalam waktu seminggu dan cara tersebut adalah salah satu cara yang efektif dalam menurunkan berat badan anda, anda perlu menambah asupan makanan yang mengandung...

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

Bahaya Gula Pasir Bagi Kesehatan

...yerapan kalsium dan magnesium kurang maksimal. 3. Kelabihan gula akan meningkatkan hormon adrenalin, hiperaktif, kecemasan, susah untuk konsentrasi, dan sifat cepat tersinggung pada anak. 4. Gula menyebabkan peningkatan pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, dan penurunan dalam kolesterol baik. 5. Gula bisa membuat elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita menjadi terganggu. 6. Gula merupakan sumber makanan bagi sel-sel...

Cari Tahu Manfaat Akar Kuning di Sini

...ainnya. Akar kuning juga dapat membantu mengobati sembelit serta meningkatkan aliran empedu dan enzim pencernaan yang diperlukan untuk memecah makanan. Kolesterol Ekstrka akar kuning dapat membantu menyehatkan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah. Hal ini disebabkan oleh kandungan berberin dan canadine yang terdapat dalam akar kuning. Kandungan tersebut menjadikan sel-sel lebih sensitif terhadap perubahan dan menyebabkan...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

DokterGaul.com – Menurunkan berat badan dan menghemat uang secara konsep memang cukup sama. Untuk menghemat uang, anda perlu mengurangi pengeluaran, sedangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu mengurangi konsumsi kalori. Namun, mengurangi terlalu banyak kalori juga tidak baik. Sebab untuk membakar kalori, tubuh juga memerlukan kalori. Ini seperti ketika anda akan menyalakan api unggun, anda akan membutuhkan api kecil sebagai...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...kafein di dalam kopi hitam ternyata dadap membangkitkan semangat sekaligus mampu mengurangi tingkat stress hingga 10 %. Anda dapat langsung mengonsumsinya disela-sela kesibukan Anda agar tetap dapat bekerja dengan maksimal. Menurunkan berat badan Tubuh yang ideal tentu sangat diidam-idamkan oleh banyak wanita. Kini para wanita dapat mencoba trik baru untuk menurunkan berat badan dengan cara yang mudah dan tidak membahayakan. Caranya yaitu...

Penyakit Angin Duduk

Penyakit Angin Duduk, Apa Gejalanya dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

...Mual, pusing, gelisah serta biasanya mengeluarkan keringat yang berlebihan seperti orang yang sedang mandi. Faktor Penyebab Terjadinya Angin Duduk Penyebab angin duduk biasanya disebabkan karena penderita memiliki kandungan kolesterol yang lumayan tinggi di dalam tubuhnya. Penderita memiliki penyakit diabetes. Penderita juga mengalami gejala hipertensi. Stress juga merupakan faktor utama seseorang terkena penyakit angin duduk. Faktor yang lain...

Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

5 Jenis Makanan Untuk Menjaga Kesehatan Mata

...dan mata. Bawang Putih Selanjutnya adalah bawah putih dan bawang merah. Bawang putih tidak hanya bagus untuk kesehatan mata tetapi memiliki khasiat yang lainnya. Diantara khasiat bawang putih adalah untuk menyembuhkan demam, menurunkan kadar kolesterol jahat, meningkatkan imun dan menghilangkan parasit yang bersarang pada tubuh. Bawang putih dan bawang merah kaya akan sulfur yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan glutathione. Glutathione...

Pria Buncit Rentan Penyakit

...emak yang terdapat di perut bersifat resisten insulin atau tidak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme tubuh. Inilah yang memicu peningkatan kolesterol. Penumpukan lemak biasanya terjadi pada pria yang kurang berolahraga dan makan banyak. Risiko pertama yaitu terkena diabetes, lalu timbul kolesterol dan asam urat. Pada wanita, penumpukan lemak biasanya terjadi...

Diet Pil Cacing Pita

Ngeri, Ternyata Ada Lho Diet Pil Cacing Pita!

...erti contohnya vitamin, sehingga kemungkinan terburuknya adalah si pelaku program diet ini akan mengalami apa yang biasa disebut dengan mal nutrisi ataupun kurang gizi. Biasanya cara diet ekstrim dengan cacing pita ini dapat menurunkan berat badan sampai beberapa pon di setiap minggunya dan biasanya juga seseorang yang melakukan diet ini juga akan mengeluarkan si cacing ketika dirasa dia sudah mulai mendapatkan berat badan ideal yang selama ini...