Cari Tahu Nutrisi yang Anda Perlu dari Wajah Anda

...iri anda saja, ternyata wajah juga dapat menceritakan tentang nutrisi yang anda butuhkan. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang dapat anda ketahui dengan melihat dan membaca kondisi wajah anda. Bibir yang pucat Bibir yang pucat menandakan bahwa anda mengalami kekurangan zat besi. Jika anda memiliki bibir yang pucat, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, dan ikan. Meskipun...

Ketahui Masalah Tubuh Dari Keadaan Lidah

...fek samping sehabis memium alcohol. Selain itu dapat pula disebabkan alergi terhadap suatu obat atau makanan. Hindari minum alcohol serta makanan yang menyebabkan alergi guna mencegah masalah lidah ini muncul. Lidah terlihat pucat Biasanya lidah yag pucat diakibatkan oleh kekurangan zat besi, anemia, ataupun Vitamin B12. Caara mengatasinya adalah memakan makanan yang mengandung banyak gizi serta nutrisi. Lidah berwarna hitam dan berbulu Warna...

Manfaat Oatmeal yang Tidak Anda Tahu

...dak keras membuat oat menjadi bahan yang tepat untuk membersihkan sel kulit mati. Anda hanya perlu mencampur segenggam oatmeal dengan sedikit air hangat. Selanjutnya, anda tinggal membalurkannya ke wajah setelah anda mencuci muka. Pembersih Wajah Kandungan saponin pada oat menjadikannya sebagai bahan yang baik untuk membersihkan wajah. Caranya cukup mudah, anda hanya tinggal mencampur oatmeal yang belum dimasak dengan air hangat dan meratakannya...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...ampak bengkak pada area persendian. Penyakit ini harus cepat ditangani karena bila tidak ada tindakan apapun lama kelamaan akan menimbulkan kerusakan pada tulang beserta jaringan disekitarnya. Hal tersebut tentu membahayakan sebab bisa menimbulkan penyakit permanen. Anoreksia Anoreksia adalah salah satu gangguan kesehatan jiwa akibat dari olahraga berlebihan. Para wanita yang melakukan olahraga berlebihan memang dapat terjangkit anoreksia...

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

...lik dapat diketahui saat jantung bekerja memompa darah sedangkan diastolik saat jeda istirahat antara 2 kali pemompaan. Jika di bawah 90/60 mmHg, maka Anda mengalami hipotensi. Nah berikut ini beberapa gejala yang biasa dirasakan pada kondisi hipotensi antara lain: 1. Pusing (kepala seperti melayang-layang) 2. Sering pingsan 3. Kurang konsentrasi 4. Pandangan kabur 5. Mual 6. Kulit terasa dingin, basah dan tampak pucat 7. Napas dangkal tapi...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

...cairan yaitu keringat yang cukup untuk mengembalikan suhu tubuh. Jika hal ini terus berlanjut dan tidak segera diatasi maka dapat menyebabkan kerusakan yang permanen hingga kematian. Ciri terjadinya heat stroke adalah wajah pucat, tangan dingin, mata berkunang-kunang hingga pingsan. 3. Kram karena panas Kram atau kejang otot ini terjadi akibat tubuh terkena paparan panas dalam waktu yang lama. Sehingga tubh mengeluarkan banyak cairan serta...

Melihat Faktor Pengaruh Dari Penuaan Dini

...dalam pertumbuhan kanker. Radikal bebas yang tercipta dari pemanasan global sendiri ternyata akan menyebabkan beberapa hal yaitu seperti radikal bebas yang mengerogoti sel-sel aktif pada kulit. Akibatnya kerutan pada bagian muka tidak dapat dihindari. Sinar matahari. Sinar matahari memang menjadi salah satu hal yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit anda, sinar matahari yang bagus hanya pada beberapa waktu yaitu mulai dari pukul 08.00...

Mengetahui Tips Tidur Dengan Nyenyak Saat Malam Hari

...rsihan badan anda, usahakan anda sudah mandi dan badan anda tidak berminyak atau lengket, karena hal tersebut akan menggangu kualitas tidur anda. untuk itu memang diusahakan badan bersih dengan beberapa cara, seperti mencuci muka, mandi atau berganti baju piyama yang akan membuat tidur anda lebih nyaman. 2. Mandi dengan air hangat sebelum tidur. Hal ini sudah menjadi salah satu kelebihan dari kualitas tidur seseorang. Ternyata dengan kita mandi...

Bahan Masker Alami Untuk Mempercantik Wajah

...t. Teh Hijau Menggunakan teh hijau sebagai masker juga sangat baik karena anti oksidan yang tinggi pada teh hijau akan memberikan banyak sekali kelebihan untuk anda. Selain memberikan kelebihan juga akan membuat kotoran pada muka anda luntur karena teh hijau sangat baik pada kulit. Wajah semakin cerah dan halus. Untuk itu gunakan secara teratur teh hijau bubuk untuk masker dengan mencampur madu atau air biasa. *** Itulah beberapa kelebihan dari...

Intip Cara Menemukan Inspirasi Dengan Mudah

...ijau anda akan mendapatkan banyak berbagai kelebihan seperti kelebihan dalam memecahkan sebuah masalah dan membuat diri anda lebih tenang. Untuk itu anda dapat menggunakan warna hijau sebagai warna latar kamar anda untuk menemukan inspirasi. Itulah beberapa hal untuk menemukan inspirasi dengan cepat, hal ini dapat anda lakukan atau mungkin anda sudah mendapatkan pengalaman lain, anda juga dapat berbagi cerita di kolom komentar untuk berbagi...

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

Ini Lho, Obat Jerawat yang Ada di Apotek

...4% gel. Sama halnya dengan produk sebelumnya, produk ini juga dapat mengobati jerawat yang memang sudah parah sekali di wajah. Karena obat ini juga mengandung nicotinamide yang akan dengan segera mengobati peradangan yang disebabkan oleh jerawat membandel dan juga mengatasi kemerahan pada kulit yang berjerawat. Dengan produk dermal nicam 4% ini jerawat anda akan mengecil,mengempis dan kemudian hilang dengan sendirinya. Kandungan dari obat...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

...ng menstruasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut hanyalah mitos. Sebab menstruasi hanya berhubungan dengan hormon tubuh yaitu estrogen. Menstruasi sendiri merupakan proses luruhnya dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan. Sedangkan banyak dan sedikitnya darah yang keluar hanya...