Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

Efek Buruk Garam Terhadap Tekanan Darah

...ya, semakin aktif seseorang secara fisik maka akan mengurangi peningkatan tekanan darah sebagai respons terhadap asupan garam tinggi. Maka dari itu, bagi Anda yang mengalami hipertensi, sebaiknya untuk meningkatkan aktivitas fisik dan mengurangi asupan garam. Membatasi asupan garam adalah hal yang sangat penting untuk menurunkan tekanan darah pada Anda yang memiliki yang kurang melakukan aktivitas fisik. Rujukan Lainnya: indikasi obat kapsul...

Segudang Manfaat Tidur Siang Selama 10 Menit

...dari tidur siang 10 menit tersebut pada ulasan dibawah ini. Apa saja manfaat tidur siang 10 menit? Fisik lebih kuat Tidur siang selama 10 menit memang terkesan singkat akan tetapi aktifitas tersebut ternyata mampu memperkuat fisik. Bagi para pekerja kantoran yang disibukkan dengan berbagai agenda dan tugas tentu cepat lelah dan badan terasa cepat pegal-pegal. Hal tersebut dapat diobati dengan mengistirahatkan tubuh sejenak pada waktu istirahat....

Yuk Intip Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

...unya bebabagai jenis penyakit lainnya termasuk yang berhubungan dengan ginjal dan hati. Air putih sendiri merupakan salah satu kebutuhan manusia atau makhluk hidup dengan presentase 80%. Hal ini sudah menjadi kebutuhan pokok manusia. Bahkan dikatakan bahwa manusia dapat tidak makan 2-3 hari tetapi tidak dapat menahan haus 1 hari. Nampaknya hal ini sudah terbukti nyata adanya bahwa ai putih sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Disini saya akan...

Cara Meninggikan Badan Tanpa Obat

...aga secara teratur Pastikan anda mengikuti program olahraga teratur yaitu minimal 3 kali dalam seminggu di pagi hari, seperti berenang, basket, streching dan berlari. Olahraga tersebut dapat membantu dalam proses pertumbuhan fisik anda. Maka dari itu tentu berolahraga menyehatkan fisik anda dan badan anda. Dapat mencegah dari penyakit serta membuat badan anda bertambah fresh. Tetapi untuk program peninggi badan, yang paling di anjurkan adalah...

Cara Sehat Mendaki Gunung Tanpa Sakit

...dengan hari anda untuk melakukan pendakian. *** Itulah beberapa cara persiapan mendaki gunung tanpa sakit atau agar tidak sakit dan tentunya wajib anda persiapkan dengan baik dan terstruktur supaya tidak ada sesuatu yang tertinggal. Apabila anda pendaki pemula, mulailah mendaki ke gunung yang tidak terlalu tinggi atau ekstrim dan step by step ke langkah selanjutnya untuk meminimalisir resiko trauma. Rujukan Lainnya: 5 kategori ketahanan fisik...

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

Daun Sambiloto, Daun Banyak Manfaat yang (Nyaris) Terlupakan

...ungan senyawa yang dinamakan antiperetika yang sangat manjur dan mujarab untuk mengobati panas dalam yang kadang menyerang karena kondisi cuaca yang kadang tidak menentu. 2. Mencegah kanker Kanker dan sangat rentan menyerang manusia biasanya terjadi karena gaya hidup yang kurang sehat seperti memakan makanan fast food dan juga junk food serta polusi udara yang mengkhawatirkan adalah beberapa faktor yang menjadi penyebab penyakit kanker beserta...

Khasiat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

11 Khasiat dan Manfaat Bunga Sebagai Obat Kesehatan

...leh mahluk hidup. Bunga merupakan bagian yang berhubungan langsung dengan buah, karena keduanya memiliki kesamaan sama-sama digunakan dan dimanfaatkan oleh manusia. Ngomong-ngomong mengenai bunga, bunga banyak digunakan oleh manusia untuk berbagai macam aktifitas misalnya untuk pembuatan kosmetik, contohnya seperti sebuah produk yang banyak beredar di masyarakat yang mengandung kandungan bunga hibiscus. Tapi tahukah kamu bahwa bunga juga...

Tanaman Lidah Buaya

Lidah Buaya, Tanaman Beragam Manfaat

...di pekarangan, taman, halaman maupun pinggir jalan. KANDUNGAN LIDAH BUAYA Lidah buaya juga mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh manusia yaitu vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan juga fungsi tubuh manusia. Nah, berikut ini adalah daftar lengkap kandungan apa saja yang dikandung oleh si lidah buaya. Mengandung Antioksidan Lidah buaya mengandung zat antioksidan yang berguna bagi tubuh seperti kandungan vitamin a....

Inilah Bahaya Nonton TV Terlalu Lama

...menonton TV terlalu lama. Meningkatkan risiko penyakit jantung Teralu lama saat menonton TV ternyata mampu meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Saat menonton TV, biasanya tubuh jarang bergerak dan tentunya aktifitas fisik menjadi berkurang. Hal tersebut tidak baik bila dilakukan terlalu sering karena tubuh perlu diolah atau digerakkan agar tidak terserang penyakit yang membahayakan. Obesitas Kebiasaan menonton TV dengan mengemil...

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

Anak Mencintai Ibu Demi Penyakit

DOKTERGAUL.COM – Terkadang ibu yang memberikan dukungan emosi kuat untuk anak-anaknya, ibu bisa mengurangi risiko anak mengalami penyakit mental dan fisik kelak. Status sosial ekonomi rendah telah lama dikaitkan dengan peningkatan risiko gangguan mental dan fisik. Akan tetapi, menurut peneliti dari Amerika Serikat, ada orang-orang yang bisa tumbuh dan berkembang terlepas dari kemampuan finansial mereka. Aktivasi sistem kekebalan tubuh dan...

Penyakit Herpes di Bagian Perut Samping

Mengenal Penyakit Herpes dan Cara Mengobatinya

...h penyakit ini disebabkan oleh virus yang sama dengan virus yang juga menyerang penyakit cacar air. Nama virus ini adalah virus varisela. Virus ini menetap di sekitar tulang belakang ataupun dasar dari tulang tengkorak tubuh manusia. Bahkan setelah virus ini menyerang dan dapat sembuh setelah beberapa tahun berlalu virus ini dapat muncul kembali. Gejala umum dari penyakit herpes ini adalah rasa panas serta perih yang hanya dirasakan pada satu...