Tips Melakukan Fitness Pasca Melahirkan

...wanita bisa memulai latihan ringan beberapa hari setelah melahirkan, namun beberapa yang lain harus menunggu sampai enam minggu. Setiap wanita berbeda, jadi jangan memaksakan diri. Kesiapan untuk melakukannya bergantung pada tingkat aktifitas Anda sebelum melahirkan, seberapa lama proses melahirkan. Dengarkan tubuh Anda. Jika Anda tidak merasa ingin atau merasa kuat untuk melakukannya istirahat saja. Tingkat energi Anda tidak akan sama dari hari...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...ingga 2 cangkir per hari dengan takaran kopi encer dan kadar gula yang tidak berlebihan. Nah, untuk lebih lanjut simask ulasan berikut tentang manfaat kopi hitam untuk wanita. Manfaat minum kopi hitam untuk wanita Menurunkan tingkat depresi Rutinitas sehari-hari terkadang membuat para wanita menjadi cepat lelah dan mudah depresi. Hal tersebut tentu malah akan mengurangi produktivitas dan kerja tidak menjadi maksimal. Nah, Anda tidak perlu...

Wanita dengan Labia Minora Bergelambir

...alam kondisi yang sehat. Untuk menjaga kesehatan alat vital dapat Anda lakukan adalah: Tidak memakai produk apapun pada alat vital kecuali sabun biasa. Penggunaan antiseptik, pengharum, dsb hanya akan menyebabkan kondisi pH (tingkat keasaman) alat vital berubah dan matinya bakteri normal sehingga memudahkan terjadinya infeksi. Selain itu penggunaan produk berbahan kimia dapat berpotensi terjadinya iritasi. Berhubungan intim hanya pada satu...

Mau Suntik Putih? Ketahui Dulu Efek Sampingnya

...l yang efektif untuk memutihkan tubuh.Nah, alangkah baiknya Anda pintar-pintar untuk memilih perawatan kulit yang aman dan nyaman. Menopause dini Tidak hanya hormon tubuh yang tidak stabil akan tetapi juga berpengaruh dengan tingkat kesuburan para wanita. Bayak wanita dewasa yang menginginkan perawatan memutihkan kulit tubuh dengan cara yang praktis dengan cara suntik putih. Cairan pada suntik putih tersebut sebenarnya membawa efek yang kurang...

Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...norrhea terjadi pada wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita akan mengalami periodesasi menstruasi yang tidak teratur karena disebabkan oleh kelelahan. Bila wanita mengalami hal tersebut maka akan mengganggu tingkat kesuburan wanita. Selain itu juga bisa mempercepat kerapuhan tulang karena hormon estrogen rendah. Namun Anda tidak perlu khawatir karena gangguan kesuburan tersebut terjadi setelah wanita melakukan olahraga yang...

Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...aag. Buah tersebut akan mengurangi penumpukan zat asam pada lambung. Nah, selain itu ternyata juga mengandung kalium yang tentu baik untuk lambung karena dapat menyeimbangkan pH atau derajat asam. Buah ini juga mampu menjaga tingkat keasaman dalam tubuh sehingga Anda bisa mengonsumsinya dengan aman. Mangga Buah mangga sangat digemari oleh orang-orang karena memiliki rasa yang khas dan sangat nikmat. Selain manis, ternyata buah ini juga menyimpan...

Penyakit Kusta atau Lepra

Apa Itu Penyakit Kusta dan Bagaimana Ciri-cirinya

...luka maka akan terasa sakit. Contohnya seperti ini apabila seseorang tidak sengaja teriris pisau maka akan terasa sakit di tubuhnya seketika itu, tapi berbeda dengan penderita kusta mereka tidak akan merasa sakit sama sekali. 6. Kerusakan mata Mata biasanya menjadi kering sama sekali dan menjadi jarang berkedip tidak seperti biasanya lalu biasanya nanti akan muncul benjolan ataupun selaput di area mata. 7. Otot menjadi lemah dan lumpuh Pada...

Junk Food

Junk Food Setiap Hari, Sehatkah?

...esi berkepanjangan pada konsumennya. Apalagi bagi seorang remaja yang sedang mengalami pubertas. Ketika seorang remaja ataupun abg mengkonsumsi junk food, lemak dari junk food tersebut akan terproses lagi dan akan menjadikan tingkat depresi meningkat drastis sampai 58% resikonya. 4. Kekurangan Nutrisi Proses junk food yang akan menghapus sebagian besar vitamin, mineral dan juga fiber membuat jenis makanan ini adalah sumber dari makanan yang sama...