Waspada, Inilah Dampak Buruk dari Olahraga Berlebihan

...apun lama kelamaan akan menimbulkan kerusakan pada tulang beserta jaringan disekitarnya. Hal tersebut tentu membahayakan sebab bisa menimbulkan penyakit permanen. Anoreksia Anoreksia adalah salah satu gangguan kesehatan jiwa akibat dari olahraga berlebihan. Para wanita yang melakukan olahraga berlebihan memang dapat terjangkit anoreksia sehingga terobsesi untuk mempunyai tubuh yang kurus. Bebepara gejala penyakit tersebut antara lain seperti...

Investasi Kesehatan Di Masa Depan

...satu proses detoksifikasi yang sangat baik untuk anda, dengan melakukan olahraga maka tubuh anda akan merasakan kenyamanan tersendiri, lebih sehat akibat racun terbuang dari tubuh dengan teratur. Itulah beberapa manfaat dari olahraga yang sangat baik untuk anda, lakukan olahraga dan makan makanan bergizi seimbang untuk meraih investasi masa depan yang lebih baik. Rujukan Lainnya: percakapan bahasa sunda 2 orang tentang kesehatan, bahaya carol...

Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur?

...211; Olahraga atau senam tubuh sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi, sebagian orang tidak bisa melakukan olahraga pagi karena rutinitas kerja sehinggaa dia terpaksa melakukan dimalam hari. Mungkinkah Olahraga Dimalam Hari bisa Orang Susah Tidur? Ada sebagian orang yang mengatakan bahwa olahraga di malam hari atau menjelang tidur bisa membuat Anda susah tidur. Namun ada juga beberapa orang yang menjelaskan bahwa 30 menit...

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan ala Jepang

...anda hasilkan saat melakukan olahraga adalah indikasi bahwa semakin banyak lemak yang terbuang. Padahal kenyataannya, keringat hanyalah salah satu proses tubuh menurunkan kembali suhu tubuh yang meningkat saat anda melakukan olahraga. Saat anda berolahraga, nafas anda akan meningkat dan jumlah oksigen yang masuk dalam tubuh juga akan meningkat. Secara otomatis, tubuh akan mulai melakukan pembakaran lemak tubuh seiring dengan banyaknya oksigen...

Berlari Menggunakan Jaket, Bahaya!

DOKTERGAUL – Berlari merupakan olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat. Olahraga satu ini merupakan olahraga yang paling banyak dilakukan. Bahkan beberapa orang melakukan olahraga ini bukan untuk kesehatan semata, tetapi juga untuk rekreasi contohnya ketika Anda dan keluarga memutuskan untuk jogging sore di taman, tentu Anda juga berniat untuk quality time dengan keluarga bukan? Karena banyak manfaatnya dan mudah dilakukan,...

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

...hari akan merasa “kurang”, kurang bersemangat, kurang bertenaga juga kurang berkonsentrasi. Tubuh rasanya lemas dan tak bergairah sama sekali bila tidak minum kopi, dan itu adalah faktanya. Dulu saya tidak begitu suka minum kopi, sejak saya pindah ke pulau sumatera, saya jadi mengagumi dan mencintai kopi. Hal itu mungkin dikarenakan karena disini, di daerah saya kebanyakan orang menyukai dan mencintai kopi, sepertinya memang tidak...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...ini biasanya diderita oleh anak-anak, dan bahayanya apabila tidak diawasi dapat membahayakan keselamatnya. Narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan tidur sewaktu dimana narkolepsi sendiri merupakan salah satu gangguan tidur akibat dari beberapa hal yaitu seperti akibat dari gangguan pada sistem saraf pusat. Narkolepsi ini adalah gangguan tidur sewaktu dan dapat terjadi dimana saja dan kapan saja. Bahkan tidur di jalan, saat mengendarai motor...

Suka Tidur Ngiler? Begini Cara Mengatasinya

Apakah Anda sering tidur ngiler? Hal sepele tersebut kerap kali mengganggu banyak orang, apalagi bila tidak sengaja tertidur di kereta, bus, atau di tempat umum. Ngiler saat tidur biasanya terjadi akibat beberapa faktor misalnya seperti tidur dengan keadaan mulut yang terbuka, tengkurap, adanya masalah ada gigi atau gusi, adanya efek samping setelah mengonsumsi obat tertentu, dan lain sebagainya. Sebenarnya Anda bisa mengatasinya dengan mudah...

Begini Biar Kuat Puasa Meski Olahraga

...ukan olah raga setiap hari. Pada dasarnya, jika anda melakukan olah raga low impact dan meraih zona aerobik sekitar 60% hingga 80%, anda cukup melakukan olah raga sekitar 3 hingga 5 kali dalam sepekan dengan durasi sekitar 30 menit. Dan hal lain yang perlu anda perhatikan adalah kemampuan anda sendiri. Jangan memaksakan diri jika mata anda sudah gelap berkunang-kunang saat olahraga, karena hal tersebut mengindikasikan bahwa gula darah anda...

Berikut Beberapa Cara Pengobatan Kanker Hati

...na terjadi akibat dari mengganasnya tumor yang berada di liver akibat dari metastase ataupun liver primer. Kanker liver adalah salah satu kanker yang berbahaya dan sering dijumpai di tempat medis, kanker ini biasanya terjadi akibat dari infeksi kronik akibat virus hepatitis yang menyerang tubuh. Virus hepatitis saat pertama berkembang pada tubuh masih mengalami metastase dan akhirnya menjadi kronik akibat tidak ada pengobatan atau penanganan...

Gawat! Inilah Beberapa Jerawat Yang Menandakan Penyakit Anda

...hati kembali. Jerawat di Sekitar Mata dan Telinga Ternyata ginjal anda yang mengalami gangguan akibat dehidrasi, untuk itu konsumsi air putih yang cukup merupakan salah satu usaha untuk mencegah dehidrasi ginjal ini. lakukan olahraga secara teratur dan makan makanan buah yang mengandung banyak air dengan baik. Jerawat di Pipi Ternyata hal ini akibat rokok dan polusi udara, karena pada dasarnya pipi merupakan salah satu sumber yang pertama...

Pengaruh Pemakaian Soflen Pada Mata Anda

...ersebut bisa menyebabkan kebutaan sebagian dan sementara biasanya hanya berlaku beberapa jam dan hanya merasa area penglihatan atau yang dilihat hitam. Kebutaan sementara ini merupakan salah satu kebutaan yang memang terjadi akibat kesalahan waktu dan penggunaan soflen. Kebutaan permanen. Kebutaan ini terjadi akibat dari adanya penggunaan yang salah bahkan sangat sering tidak dilepas, karena bisa saja soflen melukai bagian pupil serta sklera...