Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan

Suka Minum Kopi? Ini Lho Manfaat Tak Terduga dari Kopi!

DOKTERGAUL.COM – Setiap orang pasti suka minum kopi. Kopi memang nikmat sekali. Minuman berwarna hitam pekat ini memang difavoritkan banyak orang, termasuk saya sendiri. Dulunya saya tidak menyukai kopi, tapi saya sekarang adalah salah satu “coffee addict” yaitu seseorang yang kalau tidak minum kopi sehari akan merasa “kurang”, kurang bersemangat, kurang bertenaga juga kurang berkonsentrasi. Tubuh rasanya lemas dan...

Manfaat Kopi Hitam untuk Para Wanita

...g idel untuk wanita adalah sekitar satu hingga 2 cangkir per hari dengan takaran kopi encer dan kadar gula yang tidak berlebihan. Nah, untuk lebih lanjut simask ulasan berikut tentang manfaat kopi hitam untuk wanita. Manfaat minum kopi hitam untuk wanita Menurunkan tingkat depresi Rutinitas sehari-hari terkadang membuat para wanita menjadi cepat lelah dan mudah depresi. Hal tersebut tentu malah akan mengurangi produktivitas dan kerja tidak...

Ngantuk, Tapi Ga Bisa Minum Kopi? Coba Minuman Ini..

DokterGaul.com – Saat rasa kantuk datang sedangkan pekerjaan masih menumpuk, biasanya kopi adalah solusi pertama untuk menghilangkan rasa kantuk. Namun ternyata, tidak semua orang bisa meminum kopi. Beberapa karena tidak suka rasanya, tidak cocok dengan lambung, atau karena alergi. Jika anda adalah salah satu orang yang tidak dapat meminum kopi, beberapa minuman berikut ini bisa membantu anda mengusir kantuk sebagai alternatif meminum...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...enjadi Mudah Marah Perasaan lapar dapat membuat mood anda berubah. Jika anda merasa menjadi terlalu sensitif dan mudah marah, bisa jadi ada yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: arti mimpi makan kedelai, pusing setelah makan kikil, mimpi makan kacang k, Mimpi makan ke,...

Makan Buah Jika Mengantuk

...tentu Anda tidak bisa mengelaknya. Rasa ngantuk ini disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah gangguan pada kadar gula darah. Makan Buah Jika Mengantuk Untuk mengatasi rasa ngantuk, mungkin Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung...

Tips Makan Buah yang Benar

...erapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah dicerna dengan baik. 4. Mengkonsumsi buah di pagi hari bisa menstabilkan gula darah. Karena saat malam hari sistem pencernaan telah istirahat. 5. Hindari...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...biasa apabila kebutuhan nutrisi atau gizi dapat terpenuhi dengan maksimal. Sajikan makanan dengan menu yang selalu ganti. Hal ini juga merupakan siasat alami apabila anda menginginkan anak lahap dan pintar dalam mengkonsumsi makanan. Menyajikan makanan dengan menu yang berbeda memang sangat baik untuk anda di mana menu ini memang biasanya lebih disukai anak apabila setiap hari tidak monoton. Menu-menu berganti mulai dari nasi putih dengan nasi...

Ilustrasi Penderita Sakit Perut

Cara Mengobati Sakit Perut Secara Alami

...1/4 sendok teh adas manis,campurankan beras kencur yang sudah dihaluskan tersebut dengan air panasselanjutnya tambahkan gula merah, sedikit garam, dan asam jawa, aduk rataSaring, kemudian minum air beras kencur. Ketumbar Rebus 1/2 sendok teh ketumbar halus, 5 butir adas hitam dan 3 butir kapulaga dalam setengah gelas air. Setelah dingin kemudian minum sesering mungkin. Rujukan Lainnya: pil duit, ubat cuci urine, obat pil duit, efek minum...

Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid

DOKTERGAUL.COM – Banyak orang yang mengatakan bahwa selama haid, tidak diperbolehkan minum air es. Hal ini disebabkan darah haid bisa mampet (tidak lancar). Pendapat seperti inilah yang membuat wanita khawatir minum air es saat sedang menstruasi. Karena darah haid yang bersisa di rahim bisa memicu kista, tumor dan kanker rahim dalam waktu 5 tahun. Pantangan Bagi Perempuan Minum Air Es Saat Haid Perlu Anda ketahui bahwa anggapan tersebut...

Ganti Kopi Anda Dengan Apel

...embuat kita lebih segar dibandingkan dengan minum secangkir kopi. Hal ini dikarenakan apel mengandung glukosa (kadar gula) yang tinggi. Selain itu, apel juga rendah lemak dan kaya kalori serta enzim. Fungsinya untuk mencerna makanan lain yang dikonsumsi. Ganti Kopi Anda Dengan Apel Maka dari itu, konsumsilah satu buah apel di pagi hari sebelum beraktivitas. Perlu Anda ketahui bahwa glukosa dapat memberikan energi ke otak sehingga tetap fit....

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...k manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Makan Pisang Bisa Meredakan Stres Dopamin sendiri adalah senyawa penting di bagian otak atau lebih dikenal dengan pusat pengendali rasa puas. Bahkan dopamin juga berfungsi melindungi saraf otak dari Parkinson. Dilansir dari...

Mengerikan! Beberapa Gangguan Tidur Ini Harus Kamu Ketahui

...ini biasanya diderita oleh anak-anak, dan bahayanya apabila tidak diawasi dapat membahayakan keselamatnya. Narkolepsi. Narkolepsi merupakan gangguan tidur sewaktu dimana narkolepsi sendiri merupakan salah satu gangguan tidur akibat dari beberapa hal yaitu seperti akibat dari gangguan pada sistem saraf pusat. Narkolepsi ini adalah gangguan tidur sewaktu dan dapat terjadi dimana saja dan kapan saja. Bahkan tidur di jalan, saat mengendarai motor...