Buah Segar dan Aman untuk Penderita Maag

...lam lambung berlebih. Para penderita maag akan merasakan nyeri pada area lambung dan sering membuat selera makan menjadi menurun. Nah, sebelum masalah atau penyakit itu datang sebaiknya penderita maag rajin-rajin mengonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan flavonoid. Kandungan flavonoid di dalam buah-buahan ternyata mampu menetralkan asam lambung dengan efektif. Senyawa tersebut alami terdapat di dalam buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu....

Tips Makan Buah yang Benar

...h jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini tips makan buah yang benar; 1. Anda harus mengkonsumsi buah saat perut dalam keadaan kosong. Tujuannya untuk penyerapan buah pada tubuh lebih maksimal. 2. Setelah mengkonsumsi buah-buahan, beri sedikit waktu jeda sebelum mengkonsumsi makanan lainnya. 3. Mengkonsumsi buah setelah makan boleh saja. Namun tunggu sekitar 3 jam barulah Anda makan buah. Hal ini agar makanan yang sudah dikonsumsi sudah...

Khasiat dan Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan

...ih baiknya jika buah melon ini dikonsumsi secara rutin. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung atau diolah terlebih dahulu menjadi minuman yang segar seperti jus. Rujukan Lainnya: macam macam sulfur farmasi, manfaat buah tempayang untuk kesuburan, macam-macam sfingter, manfaat luwing untuk kesehatan, kandungan gisi sayur gond, macam macam sfringter, manfaat buah tempayang, buah siprola, macam macam sringter...

Makan Buah Jika Mengantuk

...a Mengantuk Untuk mengatasi rasa ngantuk, mungkin Anda sudah terbiasa dengan minum kopi. Namun terlalu sering minum kopi akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda ganti kebiasaan ini dengan makan buah-buahan yang lebih bernutrisi. Karena ada beberapa makanan mengandung bahan kimia yang bisa mempengaruhi otak Anda. Misalnya cara berpikir, merasa dan berperilaku menjadi buruk. Untuk mengatasinya, maka Anda haru menjaga...

Memutihkan Gigi dengan Cara Mudah Pakai Bahan Alami

...wberry Strowberry merupakan salah satu buah yang memiliki warna yang khas dan rasa yang unik. Keunikan dari buah tersebut ternyata membawa khasiat yang luar biasa karena mampu memutihkan gigi secara alami. Jadi ketika Anda memakan buah strowberry dengan mengunyahnya maka gigi Anda akan lebih bersih dan cerah. Bila Anda menginginkan gigi yang lebih putih maka sebaiknya rajin-rajinlah untuk memakan buah ini dan menggosok-gosokkan langsung pada...

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

Inilah Tanda Anda Butuh Makan Agar Kurus

...da yang salah dengan diet yang anda lakukan. Tambahkan sedikit kalori dalam diet anda, dan ingatlah, diet yang anda lakukan adalah untuk menurunkan berat badan dan bukan mengubah mood anda jadi buruk. Rujukan Lainnya: bahaya makan balsem, mimpi makan sayur brokoli, arti mimpi makan kacang kedelai, mengapa makan sedikit dapat mencegah hiperglikemia, efek tela tela, dampak makan balsem, berbahayakah makan tela tela, apakah benar permen kopiko...

Bawang Merah

Buah Hati Anda Sakit Masuk Angin dan Demam? Ini Solusinya!

...angin pada anak maupun balita dan tanpa menimbulkan efek apapun. Hal ini terjadi karena bawang merah mengandung banyak zat yang berguna bagi tubuh, yaitu adanya vitamin c seperti halnya yang terdapat pada buah jeruk ataupun buah-buah yang lainnya. Terdapat juga kalium, serat dan juga asam folat. Selain itu ternyata bawang merah mengandung kalsium dan zat besi yang biasanya berguna untuk pembentukan tulang yang kuat dan pencegah osteoporosis...

Siasati Anak Dalam Menambah Nafsu Makan

...palagi anak-anak merupakan salah satu masa depan Bangsa yang memang harus benar diatur pola gizinya. Makanan karakter tersebut mulai dari bentuk wajah binatang kesukaan, kartun atau hanya sekadar penataan warna yang indah dan cerah anak-anak lebih suka dan mudah memakannya. Gunakan rasa dengan menghindari bumbu yang dibenci anak yaitu pedas dan asin. Usahakan menggunakan bumbu dengan seimbang. Itulah beberapa hal dari cara membuat anak menjadi...

Makan Pisang Meredakan Stress

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

...mber bahwa kadar dopamin yang cukup akan menjaga kinerja jantung dan melancarkan sirkulasi darah. Sedangkan, serotonin adalah senyawa yang bersifat menghilangkan emosi negatif. Kekurangan senyawa ini bisa menyebabkan seseorang jadi sensitif dan mudah marah. Maka dari itu, konsumsilah pisang secara rutin agar bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa. Rujukan Lainnya: mengapa orang yg sering stres mudah mengalami iritasi lambung, mengapa orang...

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

Cara Mengobati Panas Dalam Secara Alami

...t penurun panas dalam, dan sebagai obat untuk gangguan pencernaan. Komponen pada cincau sebagian besar berupa air dan serat sehingga cincau merupakan makanan rendah kalori yang bisa digunakan sebagai makanan diet. Air kelapa muda Air kelapa hijau muda mengandung beberapa komponen yang dipecaya mampu mengobati panas dalam. Kandungan penting yang terdapat dalam air kelapa muda tersebut meliputi berbagai jenis gula seperti fruktosa, glukosa, dan...

Yuk Intip Cara Mengelola Uang Anak Muda

...g namanya kehabisan uang atau berfoya-foya, selain itu menabung juga akan melatih anda untuk memanajemen uang dengan baik dan alhasil tabungan anda dapat digunakan kelak sesuai kebutuhan yang sudah anda rencanakan. Ikutlah sebuah asuransi hidup. Mengikuti sebuah asuransi hidup bukanlah 100% salah, hal ini akan meminimalisir terjadinya pengambilan tabungan anda untuk beberapa kemungkinan besar seperti kesehatan, pendidikan serta investasi masa...

Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

...at untuk Membuat Kulit Awet Muda Cukup tidur dengan posisi yang benar Mempunyai istirahat yang cukup, seperti 7-8 jam sehari dapat menjaga kesehatan kulit Anda. Selain itu, posisi tidur yang tepat juga harus Anda perhatikan. Makan banyak buah dan sayur Mengkonsumsi buah dan sayuran sangat efektif dalam mencegah penuaan molekul tubuh. Bahkan kandungan nutrisinya dapat meningkatkan kemampuan berpikir Anda. Hindari sinar matahari siang Sinar UV...