DokterGaul.com - Untuk Hidup Sehat yang Tetap Gaul

Cara Mudah Menangkal Rasa Lapar

Cara Mudah Menangkal Rasa Lapar

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Rasa lapar tidak hanya muncul saat perut kita dalam keadaan kosong. Hal ini biasanya juga disebabkan fluktuasi hormon. Untuk mengatasi rasa lapar, maka Anda harus lebih teliti dalam mengkonsumsi makanan. Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat...

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

Rahasia Kesehatan Tubuh yang Jarang Mendapat Perhatian

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda termasuk orang yang yakin bahwa kondisi tubuh yang sehat menandakan tak adanya gangguan ataupun gejala kesehatan pada tubuh. Jika iya, maka Anda harus mengubah persepsi itu. Karena perubahan sekecil saja bisa menentukan derajat kesehatan seseorang....

Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara

Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Kanker payudara termasuk salah satu kanker terbanyak yang dialami wanita di Indonesia. Meskipun begitu, Anda harus bisa mencegahnya sedini mungkin. Caranya langsung saja Anda simak berikut ini; Berikut empat cara mudah untuk mencegah kanker payudara. Olahraga Melakukan...

Soft Drink Bisa Menaikkan Berat Badan

Soft Drink Bisa Menaikkan Berat Badan

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Banyak ahli kesehatan yang menyatakan bahwa minuman bersoda atau soft drink dapat menaikkan berat badan. Memang minum soda sesekali saja tidak akan menimbulkan masalah, tetapi jika berlebihan bisa menyebabkan obesitas. Gula sendiri membuat tubuh merasa baik secara...

Maka dari itu, kurangilah asupan makanan ini

5 Makanan Penyebab Perut Buncit

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Ada sebagian orang yang tidak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit. Perlu Anda ketahui bahwa lemak di perut lebih berbahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Selain itu,  perut buncit bisa menyebabkan kelebihan hormon dan menjadikan...

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

Faktor Timbulnya Sakit di Tubuh

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Mungkin Anda termasuk orang yang biasanya merasakan nyeri atau sakit tanpa diketahui penyebab. Rasa sakit tersebut muncul dibagian persendian. Hal ini tentu saja membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Nah berikut ini ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan...

Tips Makan Buah yang Benar

Tips Makan Buah yang Benar

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Buah-buahan banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah makan? Manfaat yang diberikan buah sangatlah banyak jika dikonsumsi secara teratur. Salah satunya adalah...

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

Makan Pisang Bisa Meredakan Stres

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Ada banyak manfaat yang diberikan oleh pisang, salah satunya adalah melancarkan buang air besar. Selain itu, pisang juga bisa meredakan stres dan membuat suasana hati sedang galau. Hal ini dikarenakan kandungan dopamin dan serotonin. Dopamin sendiri adalah...

Manfaat Sup Hangat Bagi Kesehatan

Manfaat Sup Hangat Bagi Kesehatan

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Saat cuaca yang tidak menentu tentu, penyakit flu dan pilek mudah menyerang. Jika Anda sudah merasa meriang disertai hidung mampet dan bersin-bersin, maka konsumsilah semangkuk sup hangat. Karena sup hangat dapat meredakan gejala flu dan pilek. Uap...

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing

By DokterGaul.com

DOKTERGAUL.COM – Tekanan darah rendah atau lebih dikenal dengan hipotensi memiliki gejala sering pusing, mudah lelah dan mata berkunang-kunang. Pada kondisi ini makanan yang cocok adalah coklat dan kopi hangat. Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah yang normal adalah...